и динамический центр всего космического организма. На этой великолепной концепции человека и
мира основана хатха-йога.
Цель хатха-йоги – поднять посредством усилия жизненную и умственную силы с нижнего физического
плана на высший сверхжизненный, сверхразумный, духовный Божественный план, где жизнь и
сознание обретают совершенную реализацию в блаженном единении с Божественным Духом, где
осуществляется полное единение просветленного Сознания и просветленной Силы, где обретается
высшее наслаждение совершенной гармонией не только во всех внутренних и внешних действиях
отдельного существа, но и во всем мироздании. Хатха-йога – это процесс неуклонного возведения
жизни и ума ( праны и манаса) к высшим уровням нравственности и духовности, а также
последовательный действенный контроль сил и феноменов низших планов с помощью могущества, развитого в жизни и уме на высших планах. Все человеческое существо, со всеми телесными
функциями, чувственным опытом и действиями, со всеми жизненноважными внутренними органами и
нервной системой, со всеми привязанностями, влечениями и желаниями ума и т.д., должно быть озарено
Божественным Духом и пребывать в благословенной гармонии с космическим порядком.
Каким ключем открывается дверь в йогу? В повседневной жизни большинство органов
жизнедеятельности и нервная система не находятся под непосредственным волевым контролем.
Ментальные побуждения и желания тоже редко контролируются и возникают самопроизвольно. Как их
контролировать? Как повелевать ими? Необходимо начинать с процессов, которые довольно просто
управлямы и легко поддаются силе воли. Учителя нашли ключ к йоге в практиках, позволяющих
контролировать работу мышц, дыхание и внимание. Мы способны сравнительно легко осуществлять
контроль над произвольными сокращениями мышц, а далее пытаться взять под контроль собственной
воли также и непроизвольно действующие мышцы. Затем мы можем осуществить подобный контроль
над процессами дыхания. Посредством тщательной и постоянной регуляции дыхания все внутренние
органы постепенно очищаются, утончаются и гармонизируются, а в конечном счете приводятся под
контроль воли. Сосредоточение внимания играет важную роль во всех процессах. Твердая
