Салат из сладкого перца с капустой и щавелем
2 средних сладких перца
200 г белокочанной капусты
1 средний пучок свежего щавеля
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки
морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Свежую капусту и щавель нарезать соломкой, добавить мелко нашинкованный перец и зелень петрушки. Можно добавить смесь морской соли и толченого кунжута.
Салат из редьки с морковью и яблоком
2 небольшие редьки 1 средняя морковь 1 среднее яблоко
морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Редьку, морковь и яблоко очистить, натереть на крупной терке, добавить смесь морской соли и толченого кунжута.
Салат из редьки с огурцом
1 небольшая редька 1 средний огурец
по 1 ч. ложке измельченной зелени укропа и петрушки морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Редьку очистить, натереть на крупной терке, добавить натертый на крупной терке свежий огурец, перемешать. Сверху салат посыпать измельченной зеленью и смесью кунжута и морской соли.
Салат из редьки с капустой
3 небольшие редьки
1/3 небольшого кочана капусты
морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Очищенную редьку нарезать мелкими кубиками. Добавить нашинкованную капусту, толченый кунжут с морской солью по вкусу.
Салат из редьки с гранатовыми зернами
3 средние редьки 1 средний гранат
Редьку очистить, вымыть и нашинковать соломкой. Затем полить гранатовым соком, выложить в салатницу и украсить зернышками граната.
Салат из редьки с помидорами и огурцом
1 средняя редька
3 средних помидора
1 средний свежий огурец
зелень укропа и петрушки
морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Редьку очистить и натереть на крупной терке, добавить мелко нарезанные помидоры, огурец, все перемешать. Салат посыпать зеленью укропа и петрушки. Можно добавить смесь морской соли и толченого кунжута.
Салат из репы и яблок
3 средние репы 3 средних яблока
1 ст. ложка измельченной зелени сельдерея морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Репу и яблоки очистить от кожуры и натереть на терке. Сельдерей мелко нарезать и перемешать с овощами и фруктами. Можно добавить смесь морской соли и толченого кунжута по вкусу.
Салат из репы и моркови
3 средние репы 1 средняя морковь
1 ст. ложка измельченной зелени сельдерея морская соль с толченым кунжутом по вкусу
Репу и морковь очистить от кожуры и натереть на терке. Сельдерей мелко нарезать и перемешать с овощами. Можно добавить смесь морской соли с толченым кунжутом.
Салат из репы со смородиной
2-3 небольшие репы
0,5 стакана смородины
1 ст. ложка измельченной зелени укропа
