Как говорит Луиза Хей, современная целительница, все наши несчастья происходят от нас самих. Вся наша злость, неудовлетворение, обида выливаются в виде плохого настроения, ухудшения работоспособности, различных заболеваний, приобретения лишних килограммов. Все потому, что мы не умеем любить себя и окружающий нас мир. Поэтому, чтобы казаться стройной и привлекательной, нужно сначала убедить в этом себя, а потом всех остальных окружающих.
Еще один интересный феномен, когда девушка страшно боится потолстеть хотя бы на килограмм, а потом неизвестно с чего быстрым темпом набирает вес. Что это? Медицине известны так называемые внушенные болезни. У них даже есть своя особая классификация. Неосторожное высказывание врача, который только предполагает диагноз, или обсуждение болезненных симптомов в компании приводит к тому, что здоровый человек неожиданно находит перечисленные признаки у себя. Поэтому не стоит слушать про чужие и рассказывать про свои болячки, оставьте это удовольствие для кабинета врача. Такие болезни называются ятрогенными. То же самое происходит и с лишними килограммами. Чем больше мы думаем о них и пытаемся избавиться, тем больше готовы к тому, что они останутся навсегда. Но раз можно внушить себе ожирение, почему бы не внушить себе похудение? Принцип таков: любая ваша мысль относительно здоровья стремится к реализации. То есть, необходимо избавиться от мнительности и научиться доверять своему организму. Только тогда результат будет сногсшибательным. Для здоровья человека огромное значение имеет настроение, вера, надежда, умение расслабляться и чувствовать себя комфортно. Все это связано с психологией. Внушение – это своеобразная передача психологическими средствами различных идей, чувств и ощущений другому человеку. Если идея преподносится посредством логических доказательств, то это разъяснение. Внушение же минует контроль психики. В. М. Бехтеров говорил: «В то время как словесное убеждение обыкновенно действует на другое лицо силой своей логики и непреложным доказательством, внушение... действует путем непосредственного прививания психических состояний, т. е. идей, чувствований и ощущений, не требуя никаких доказательств и не нуждаясь в логике». И если внушение – это воздействие одного человека на другого, то самовнушение – это воздействие на самого себя. Есть еще такое понятие как внушаемость: свойство поддаваться внушению и самовнушению. Так, люди творческие, легковозбудимые и эмоциональные поддаются внушению достаточно легко. В то время как люди с математическим, логическим складом ума, холодные и расчетливые менее внушаемы. Поэтому если вы чувствуете, что самостоятельно вы не справитесь со своей психикой, поучаствуйте в каких-нибудь общих тренингах. Тогда результат будет более впечатляющим.
