Вибрация напоминает работу отбойного молотка — быстрые колебательные движения пальцев без отрыва от поверхности. Отнимать массирующий палец от точки следует плавно, медленно. Продолжительность воздействия на одну точку не должна превышать 1,5 минуты, вся процедура массажа не должна превышать 10 минут.
Массируются точки, расположенные симметрично, — на правой и левой сторонах тела. Так происходит наиболее полное воздействие на пораженный орган.
Для лечения хронического гастрита используется до 10 основных точек акупрессуры. Воздействие на точки выполняется через день или ежедневно, интенсивность воздействия — средняя.
— 4 точки расположены вдоль позвоночника, с правой и левой стороны, на уровне нижних грудных позвонков (рис. 5).
— 2 точки расположены в подложечной области по средней линии (рис. 6).
— 2 точки расположены на верхней конечности: одна — на ладонной поверхности предплечья в нижней его трети, другая — по наружной поверхности предплечья вблизи локтевого сгиба (рис. 7, 8).
— 2 точки расположены на нижней конечности: одна — на передней поверхности верхней части голени, другая — на внутренней поверхности стопы (рис. 9, 10).
Лечение по системе Су Джок
На основе классической китайской иглорефлексотерапии профессор Пак Чжен Ву, ученый из Южной Кореи, в XX веке разработал самостоятельный метод рефлексотерапии, названный «Су Джок». В переводе на русский язык слово «су» означает «кисть», а слово «джок» — «стопа». Почему именно так? Автор метода исходил из предположения, что кисть и стопа в уменьшенном виде повторяют строение всего тела и обладают достаточным представительством и потенциалом биологической активности для лечебного воздействия на весь организм. Наблюдения и многолетняя клиническая работа подтвердили основательность предположений ученого. Принципиально важно, что этот метод можно использовать самостоятельно. Он практически безвреден при неправильном исполнении, а при правильном — эффективен.
Воздействуя на активные точки, расположенные на кистях и стопах, можно значительно облегчить течение заболевания, уменьшить изжогу, снять боли, тошноту, восстановить аппетит.
Профессор Пак Чжен Ву выявил следующие закономерности соотношений:
большой палец — голова,
указательный и мизинец — руки,
средний и безымянный — ноги,
ладонь и подошва — туловище.
…
Внимание! Желудок расположен под диафрагмой — мышцей, отделяющей грудную полость от брюшной полости.
