Располагать достаточным запасом внутренней энергии, когда мы в ней нуждаемся, дабы исполнять то, что мы желаем — вот главнейшее условие полнокровной жизни. Складывается впечатление, что каждый — неважно, на татами или в повседневной жизни — ищет способы произвести как можно больше энергии и сохранить ее надолго. В боевых искусствах подобное порождение и сохранение энергии достигается за счет тщательной регулировки движений, как физических, так и умственных, за счет грамотного распределения сил. Мастер боевых искусств учится управлять расходом энергии, черпая ее, когда это требуется, и одновременно с этим пополняя запасы.
Я помню, как впервые попытался провести бой в три раунда, каждый по три минуты. Я настолько быстро выдохся от собственных обманных финтов и попыток противодействовать противнику, что, по сути дела, проиграл бой из-за усталости. С другой стороны, я не мог не заметить, что большинство старших учеников выглядят после подобного трехраундного боя так, словно они просто размялись. Я был поражен и озадачен. Я не мог понять, откуда они берут энергию, и где допускаю ошибку я. Я почувствовал себя ущербным — и испугался, что не смогу от этого избавиться.
Одно из обычных тренировочных упражнений-спаррингов называется «драконий круг». Цель этого упражнения — развитие выносливости и навыков управления энергией. Кроме того, это упражнение позволяет познакомиться с разнообразием противников и боевых стилей.
