Запоры могут быть вызваны разными причинами, как физиологическими (характером питания), так и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Одной из самых распространенных причин является дисбактериоз кишечника. Не менее часто запоры сопровождают нарушение работы печени и желчного пузыря. Кроме того, запор часто провоцируют стрессы и нервное перенапряжение, которые ведут к спазмам кишечника.
Не так страшен сам запор, как его последствия, ведь хронические запоры приводят к отравлению организма, снижению иммунитета, развитию неврозов и даже провоцируют развитие рака кишечника.
Клизмы и слабительные средства не решат проблемы, они будут способствовать развитию геморроя и дисбактериоза. Чтобы избавиться от запоров, необходимо исключить причины, его вызвавшие, а также принимать средства, улучшающие работу кишечника: употреблять в пищу побольше клетчатки – сырых овощей и фруктов, ежедневно пить много жидкости (не менее 1,5 л), принимать травяные настои, мягко действующие на перистальтику кишечника. Чистотел является одним из эффективных средств нормализация стула как самостоятельное лекарство, так и в смеси с другими травами.
Отвар для избавления от хронических запоров
Залить 2 ст. ложки измельченных корней и травы чистотела 3 стаканами холодной воды, довести до кипения и кипятить под крышкой на очень маленьком огне 20 минут. Затем остудить в течение 30 минут, процедить.
Пить по 1/3 стакана отвара 4 раза в день через 30 минут после еды.
Средства для лечения острых и хронических запоров
Рецепт № 1
Смешать по 1 ст. ложке травы чистотела, измельченных корня одуванчика лекарственного и корневища ревеня. Залить сбор 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Поставить на водяную баню и кипятить 30 минут. Затем остудить в течение 20 минут и процедить.
Принимать по 1/2 стакана настоя 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – две недели. После недельного перерыва лечение можно повторить.
Рецепт № 2
Смешать 1 ст. ложку травы чистотела, 2 ст. ложки коры крушины ольховидной, 1 ст. ложку корня горечавки желтой, 2 ст. ложки травы одуванчика и 1 ст. ложку листьев мяты перечной. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Остудить при комнатной температуре и процедить. Можно приготовить настой в термосе с вечера, оставив настаиваться до утра.
