Вес, бля – 78,9.
Читал очередую дозу литературы по теме. Много думал. Много.
Короче, мне предстоит заново полюбить морскую капусту и найти источник цинка.
Четверг, 10 мая 2007 г.
Утренний на чистяк – 78,9. Хуже чем вчера. Не выголодоться ли?
С голодухи поднял тяжелый груз – сразу заболели почки. Кстати, с почками тянуть больше нельзя.
Поел морской салатик в ресторане с М. Результат – 79.0. А тебе нужно 78, пора уже избавляться от самого противного жира – который на животе.
Вечером было 79,1. Плохо, да.
Пятница, 11 мая 2007 г.
С утра на чистяк – 78,4 (причем весы «думают долго»). А пора бы уже и 78 хотя бы с утра (про вечер уж и не говорю). Пузо 100 – как висело, так и висит. Похоже, «на свободе» оно у меня все время находится в максимально растянутом состоянии. То есть – «все вываливается». Что делать, непонятно совершенно. Я ведь начал все эти усилия, чтобы уменьшить пузо, а толку?
Сегодня поголодаю, однако: силы есть. В отличие от вчерашнего дня, когда почечки болели. Дурак я, дурак, что взялся за тот вес.
40 отжиманий, 70 приседаний! Хорошо. Чувствую себя очень бодро. Но надо как-то качать пресс.
Весь день, как дурак, ничего не ел, кроме бунинского салатика. Пил зато чай. Ага. И жрал таблетки. Чуть не стошнило на пустой желудок от этих таблеток.
А вес- то, между прочим, 79.1
Суббота, 12 мая 2007 г.
Утром на чистяк – 78,3. За что, собственно, боролись, зачем себя изводили?
Ночью озноб, утром слабость с физкультурой проблемы.
Решил поесть. Яичница, икра, сулугуни, капуста с яйцом | алфавит, капиллар, мезим для пищеварения. Вес рванул до 78,7. Нехорошо.
Ел хашламу (баранину с бульончиком) 250 г. 60 приседов в сортире. Вес рванул до 79,5.
2:09. Вес 79,0.
Воскресенье, 13 мая 2007 г.
Утром 78,8.
Днем в городе ел мясо с ананасами. Никаких физических упражнений.
Вечером дома – клубника со сливками.
Вес – 79,3. Проклятие какое-то.
Чуть- чуть сыра. 79,4.
Теперь, Константин, пора поговорить серьезно. Да, ты очень не любишь эту формулировку – «поговорить серьезно». Потому как ты вообще не любишь неприятностей, ибо не умеешь относиться к ним стоически.
У тебя начало «не получаться». Ты, разумеется, впал в панику, потому что «не получается ведь». И, естественно, тут же включается внутренняя сука, тебя не любящая: «брось все, все брось, у тебя опять ничего не получилось».
А вот хули. У тебя, во-первых, дохуя чего получилось. Встань-ка на весы. 79,3. А помнишь, были времена, когда в тебе было 99,3? Хорошо тебе было? Да не очень. Ты УЖЕ СЕЙЧАС выглядишь пиздато и чувствуешь себя отлично. Да, не пробиваются последние десять кило. И что? Обосраться и не жить? Нет, ты на такое не согласный.
