Ну и результат – на утренний чистяк 79,0. Плюс полкило. При этом болит правое колено и вообще все не слава Богу.
Таак, Константин, внутренний Путин, похоже, упирается и хочет стабильности. Это нехорошо. Потому что к концу этой недели килограммчег я собираюсь сбросить. То есть моя цель – устойчивые 78.0 (а лучше 77 с копейками).
Сходил за письмом, не получил, как всегда в таких случаях расстроился. На базар на сельдереем и морско капустой уже «сил не было». Что ж, ответил мировому Злу асимметрично: пошел в парикмахерскую, постригся. Теперь бы йогурта и душик принять.
* * *
Поел свинины, довольно жирной. 65 приседаний. Потом йогурт.
Интернет отключили, ну и хрен с ним. «От него одно расстройство».
* * *
В общем, так. Ты устроил себе сегодня ВЫХОДНОЙ. Позволил оторваться по полной – «жрать и валяться», чего уж там.
* * *
За окном дождь. Как я люблю сидеть в тепле, когда за окном дождь! И как это, черт побери, банально – любить сидеть в тепле, когда за окном дождь! И говорить об этом!
Да, блядь, да, я хочу поговорить об этом. По крайней мере, ad se ipsum это ведь можно, да? И мировая коза-деррида не прибежит, с присущем ею лаканном, и не обмемекает такую банальщину? Ну слав те Господи, не прибежит, потому что оно покойно, а я живой.
Хотя это, к сожалению, временно.
* * *
Финальный вес – 80,0. Это пиздец что такое. Ну да ладно, завтра возьмемся за ум.
Вторник, 8 мая 2007 г.
Утренний на чистяк – 79,2. Ну что тебе сказать, Пятачок? Плохо это. Плоооохо.
Тенденция та нам не нравится и мы ее переломаем. Потому как цели у нас ясные, задачи определенные.
Сейчас съешь яблочко, но имей в виду – это весь твой завтрак. 2 таблетки «Алфавита» + с йод-актива.
Бунинский салатик и водичка. Вечером – матэ.
Маловато физических усилий, надо сказать. Маловато.
Теперь тихохонько будем спускаться до 78. Не зафиксируем 78 – тоже ничего страшного.
Промерил живот, потом его поджал. Неприятное, но вполне приемлемое для меня пузо – это всего лишь 93 см. То есть, если исходить из имеющихся ста – минус 7 см. Возьмем талию в 90. Это минус 10 см. То есть минус те же самые 10 кг. Что ж, это реально.
Среда, 9 мая 2007 г.
Утренний на чистяк – 78,5. Яичница без всего, две чайные ложки сырсалата. Рвануло до 78,9.
Жрал довольно умеренно, в основном овощи (правда, с кунжутным маслом). Пил чаи. Кажется, перебрал с таблетками. Пронесло (давно такого не было).
Дико возбужден, не могу успокоиться. Без тормозов – как пьяный.
