Метод освобождения эмоций | страница 7
Те, кто добросовестно прошёл все уровни и желает продвинуться ещё дальше, в конце концов, приходят к тому, что, в основе всех наших желаний, лежит одно большое желание — «желание безопасности».
Проработка этого желания, через некоторое время, выводит нас на новый трансцендентальный уровень, описанный в различных эзотерических учениях, как высшая ступень просветления.
У человека, достигшего этого уровня, проявляются различные экстраординарные способности и возможности.
Техника СВС основана на простом, но глубоком методе для личностного эмоционального роста.
Этот метод был назван «освобождение», «отпускание», «Седона Метод» и является сознательным применением нашего естественного пути сбрасывания эмоционального стресса и достижения чистой квинтэссенции существования.
Техника СВС несколько отличается от «Седона Метода», тем, что мы, прежде всего, обращаем внимание на разделение, сдвиг восприятия, разотождествление и, конечно, отбрасывание.
Вы найдёте здесь Циркулярное Дыхание (Крийа Йога), другие энергетические техники — Освобождение Спинного Мозга (Дэви Намбудрипад) — для изменения энергетических потоков и создания устойчивой концентрации, Трассировка Центрального Меридиана (кинесиология) — для избавления от энергетических блоков.
Укороченный вариант СВС может выполняться в любом месте, без привлечения к себе внимания.
1.Освобождение Спинного Мозга. Этот процесс предназначен для коррекции дезорганизации на нейрологическом уровне.
Наложите свою ладонь (любую) на выпуклости на затылке в нижней части головы (пальцы направлены к уху).
Поместите два пальца другой руки в выемку под носом и сильно надавите. Сохраняйте это состояние в течение 2-х минут (не применяется в укороченном варианте).
2.Циркулярное Дыхание. Проводите Циркулярное Дыхание на протяжении всего СВС.
Циркулярное дыхание соединяет выдох и вдох в непрерывный медленный комфортный процесс.
Выдох — расслабленный без какого-либо контроля над ним. Если вдох производился носом (ртом), то и выдох производится носом (ртом).
Длительность вдоха и выдоха могут быть не одинаковы. Короче говоря, не останавливайтесь в конце вдоха или выдоха, превратив процесс дыхания в непрерывную циркуляцию (медленную и комфортную).
3. Трассировка Центрального Меридиана. Положите ладонь (любой руки) на макушку головы и медленно проведите ею (не отрывая от тела) вниз вдоль центральной линии вашего тела до паха.