Самовнушение, движение, сон, здоровье | страница 24



Есть также раздражители, влияющие на нервно-психическое состояние, которые поступают не из внешней среды, а от внутренних органов. К их числу относятся биотоки, порождаемые возбуждением скелетных мышц.

В теле человека более 600 мышц. Все вместе они составляют до 40 процентов веса человека среднего возраста (у новорожденных — 20 процентов, у людей старшего возраста — 30 процентов).

Мышечная ткань обладает замечательными способностями: она может возбуждаться, сокращаться, растягиваться. Ей присуща и эластичность, не сравнимая со свойствами лучших сортов резины. Она характеризуется способностью принимать свою первоначальную форму после прекращения действия сил, вызывающих ее деформацию.

По своему строению и функции мышцы в основном подразделяются на две группы: поперечно-полосатые и гладкие. Первые так названы из-за микроскопической поперечной исчерченности. Эта ткань и составляет главную массу мышц. Каждая мышца прикреплена к костям, и благодаря присущей ей функции сокращения и расслабления позволяет нам по своему желанию производить необходимые движения. Вот почему эту группу мышц принято называть скелетной или произвольной мускулатурой.

Гладкая мускулатура участвует в построении многих внутренних органов и систем. Ее клетки находятся в толще стенок кровеносных сосудов, пищевода, желудка и всех других отделов кишечного тракта, мочевого пузыря и протоков желез. Такие клетки размещены и у корней волос.

В отличие от скелетной мускулатуры сокращения гладких мышц характеризуются выраженной медлительностью, они могут оставаться в сокращенном состоянии часами, сутками и дольше. Гладкие мышцы не подчинены нашим прямым волевым усилиям, поэтому их называют непроизвольными. Правда, и на них можно найти «управу», только действовать надо не обычно, а через посредство образных чувственных представлений.

Нас особо интересует вопрос о механизме возбуждения скелетных мышц, их воздействии на нервную систему и кору головного мозга. Наукой установлено, что мышцам, как и нервным тканям, присуще активное возбуждение. Оно протекает в тесном взаимодействии с нервной системой.

Функцию скелетных мышц отвечать на раздражение возбуждением и движением И. М. Сеченов картинно выразил в следующих словах: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге — везде окончательным фактом является мышечное движение».