– Да нет, почему? Я делаю это для тебя. Именно тебе нужна уверенность в себе и настойчивость. Я знаю, как помочь. Интуиция мне подсказывает, что это инвестиции, которые окупятся потом.
– Что вы имеете ввиду?
– Не важно. Ну так, что скажешь?
– Хорошо, терять мне всё равно нечего.
– Подумай, он тот, кто поможет тебе измениться. Хотя он и сам этого не знает. С его помощью ты, как бы сказать, изменишь мысли, перепишешь их. Научишься думать по-другому.
– Я должна делать что-то определенное?
– Запомни для начала. Право отстаивать свое мнение это нормально, и никто не может управлять твоими эмоциями, если ты не допустишь этого. – Кивает на стул, приглашая присесть.
– Оно само внутри, понимаете, что-то взрывается и хочется выплеснуть это или как вы говорите сбежать.
– Ты должна осознавать, что не ты такая, а в данный момент тобой манипулируют. Давят на разные болевые точки. Где-то это да, сработает, и ты сдашься. – Не знаю, откуда, но Мануэль будто видит и читает каждую мою реакцию, каждую эмоцию, каждый следующий шаг.
– Это на самом деле порой больно.
– Знаю, но в этом вся сложность.
– Пойми и запомни, ты имеешь право не оправдываться и не извиняться за свое поведение. Уверенный в себе человек не обязан объяснять кому-то свой поступок, чтобы за него решали правильно или неправильно он поступил.
– То есть я могу, например, разбросать свою одежду по дому и никому не объяснять?
– Эвон, мы говорим о ситуациях, когда тебе надо чего-то добиться, на чем-то настоять. А если ты просто хочешь подразнить кого-то, тогда это детство.
– Хорошо, я могу не оправдываться и ничего не объяснять. Что мне тогда говорить?
– На самом деле много чего, но об этом поговорим в другой раз. До завтра попробуй кое-что. Тебе когда-нибудь приходилось что-то у кого-то просить. И ты точно знала, что человек может выполнить твою просьбу. – Мануэль поднимает указательный палец вверх, делая акцент на последних словах. – А он отказывался?
– Конечно.
– Ты добивалась своего?
– Возможно, – пожимаю плечами, вспоминая, – если начинала плакать, но не всегда.
– Вот это мы с тобой и будет тренировать. Ты будешь учиться настойчиво отстаивать себя.
– Как?
– Ты просто должна повторять, чего хочешь, снова и снова, не повышая голоса, без гнева и раздражения и, конечно, слез. Но запомни, если ты начинаешь что-то объяснять, приводить доводы, ты словно сходишь с дороги и крадёшься по тротуару. Твоя уверенность находится в шатком состоянии.
