Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. | страница 3




Каковы будут ваши ближайшие шаги?

1. ______________________________________________


2. ______________________________________________


3. ______________________________________________


4. ______________________________________________


5. ______________________________________________


6. ______________________________________________


7. ______________________________________________


8. ______________________________________________



Понимание собственный целей, ради чего большего вы это делаете и наличие чёткого плана по их достижению обеспечит вас мотивацией и энергией, а самое главное убережёт от лишнего стресса, связанного с непониманием, что делать дальше и зачем.


3.Ненужное убрать и делегировать


Проведите ревизию вашей деятельности в вашем бизнесе. Чем вы занимаетесь? Какой, а самое главное чей функционал вы выполняете?

Например, вы сами следите за коммерческими показателями, следите за документооборотом, заняты поиском клиентов, вы сами оказываете услуги клиентам (если в этом и есть ваш бизнес), вы отвечаете за подбор и обучение персонала (если он есть), вы маркетолог, вы сами настраиваете рекламу и так далее.



Выпишите все те функции, которые вы выполняете в своём бизнесе:

____________________________ ____________________________


____________________________ ____________________________


____________________________ ____________________________


____________________________ ____________________________


____________________________ ____________________________



Теперь определите для себя:

1. Что из этого в наибольшей степени влияет на результат?


2. Чем вам нравится заниматься в вашем бизнесе?


3. Чем не очень нравится заниматься?


4. Занимайтесь тем, что нравится и что влияет на результат.


5. Сократите или делегируйте то, чем вам не нравится заниматься.


6. Избавьтесь от того, что практически не влияет или не влияет совсем на итоговый результат.



Оптимизировав свою деятельность таким образом вы заметите, что у вас высвободилось время на те вещи, которые действительно ведут к достижению ваших целей.

Кроме того, всё, что вы будете делать в большинстве своём будет доставлять вам удовольствие, а значит вы будете испытывать меньше напряжения и меньше уставать.

Также у вас высвободится время на себя и на отдых.


4.Спорт и прочая физическая активность


Наше тело просто создано для физической активности. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни – не удивительно, что время от времени вы ощущаете нехватку энергии.