5. Что есть добро? Что есть зло? Почему? Ваши убеждения и установки о добре и зле.
6. Ради чего стоит жить? Почему? Ваши убеждения и установки о смысле жизни.
7. Что есть свобода? И есть ли она? Почему? Ваши убеждения и установки о свободе.
8. Что есть вера? Почему? Зачем она нужна? Ваши убеждения и установки о вере.
9. Что есть истина и есть ли она? Почему? Ваши убеждения и установки о истине.
10. Жизнь это? Смерть это? Почему? Ваши убеждения и установки о жизни и смерти.
11. Как бы я хотел чтобы люди вели по отношению ко мне? Как я веду себя с другими? Почему? Ваши убеждения и установки об отношениях с другими.
12. Чего я ожидаю от женщин/мужчин, какими они должны быть? Почему? Как я понимаю мужественность и женственность? Ваши убеждения и установки о поле и половой самоидентификации.
13. Что есть дружба? Почему? Каких друзей вы хотите видеть рядом с собой? И каким другом являетесь сами? Хотели бы вы дружить с такими же как вы? Ваши убеждения и установки о дружбе.
13. Что есть деньги в вашей жизни? Как вы к ним относитесь? На что готовы ради них? Почему? Ваши убеждения и установки о деньгах.
2 вектор размышлений:
Вспомните самые значимые события своей жизни и попытайтесь понять какие убеждения они в вас сформировали.
Например, человек мог жить до какого-то момента с убеждением: «Человек – человеку друг», а потом, вследствие какого-то травмирующего опыта (обмана, предательства), он формирует у себя новое убеждение: «Человек – человеку враг», – и дальше уже живёт из этой рамки. Таким образом, ваша задача написать список убеждений по значимым событиям вашей жизни.
3 вектор размышлений:
1. Чего я хочу от жизни? Почему? Зачем?
2. Чего боюсь? Почему?
3. Чего я стыжусь? Почему?
4. На кого я обижен? Почему?
5. Перед кем я виноват? Почему?
6. Что я люблю? Почему?
7. Что я ненавижу? Почему?
8. Что я должен и кому? Почему?
9. Что должны мне? И должны ли? Почему?
10. Почему я не достиг поставленных целей?
11. Кому я завидую? Почему?
12. Чем горжусь? Почему?
13. Секс для меня это? Почему?
14. Справедливость для меня это? Почему?
15. Кому и за что я благодарен?
Ответьте на эти вопросы так, как можете на данный момент, своими словами. Ещё очень полезно к получившимся ответам из 1-ого, 2-ого и 3-его вектора задать дополнительные вопросы:
1. Как это убеждение/установка влияет на мою жизнь, какое оно порождает поведение?
2. Какую выгоду я извлекаю для себя из данного убеждения /установки?
3. Как данное убеждение/установка помогает и/или мешает мне в достижение моих целей.
