Согнутым средним пальцем правой руки найдите наиболее чувствительную точку в месте сочленения черепа с I позвонком. Промассируйте ее с помощью приема вонзания до появления боли, одновременно перенося всю тяжесть головы назад, на массирующий палец.
Когда боль начнет уменьшаться, давление головы на палец нужно постепенно усиливать. Этот прием следует повторять четыре-шесть раз в течение 1–2 мин через каждые 2–3 мин, пока боль не уменьшится или не исчезнет.
После этого двигайте согнутый средний палец внутрь по линии сочленения затылка с позвоночником. Если обнаружите новые болевые точки, промассируйте их таким же образом.
Упражнение 19
Примите такое же положение, как в предыдущем упражнении. На этот раз голову не нужно сильно наклонять вперед и поворачивать в сторону. Средним пальцем руки, которая охватывает голову, отыщите болевую точку рядом с позвоночником между черепом и I позвонком. Далее продвигайте согнутый средний палец и в случае обнаружения чувствительной болевой точки повторно проведите массаж.
Промассируйте ее с помощью приема вонзания до появления боли. Когда боль начнет снижаться, постепенно усиливайте давление среднего пальца Этот прием нужно повторять четыре-шесть раз в течение 1–2 мин через каждые 2–3 мин, пока боль не уменьшится или не исчезнет.
После этого двигайте согнутый средний палец вниз между черепом и I позвонком и вверх на затылок. При обнаружении новых болевых точек промассируйте их таким же образом.
Приемы массажа при прострелах в затылочно-лобной области головы
Прежде всего необходимо сказать несколько слов о причинах так называемых прострелов. Дело в том, что на затылочной кости черепа расположены своего рода «полозья», соединенные с суставными «чашками» I шейного позвонка. При совершении неких резких движений, например, если вы поскользнулись, упали, ударили головой по мячу во время футбольного матча и т. п., череп не качнется на этом суставе, как при естественном ходе событий, а при сгибании и разгибании шеи произойдет патологический подвывих в сочленении шеи с затылком.
В результате того, что затылок может зафиксироваться, попросту застрять в этом положении, появляется резкая затылочно-лобная головная боль, прострел, который расходится через макушку от затылка до лба. Иногда при этом сильно повышается чувствительность волосистой части головы на стороне подвывиха. Однако это еще не все неприятности, которые его сопровождают. Прострел постепенно переходит в головную боль диффузного характера (то есть боль, разлитую по всей голове), появляются головокружение, сердцебиение, тошнота и приступы рвоты. Скорее всего, врач поставит диагноз «отек и набухание мозговой ткани».
