Хэл: «Я знаю, как все это тебя огорчает (сочувствие), но как мне выкроить время для звонка, если у меня одна встреча за другой (правда). Но я тебе скажу, что делаю сам, когда очень скучаю по тебе. Видишь, у меня в бумажнике твоя фотография? В перерывах между встречами с клиентами я вынимаю ее и смотрю на тебя. И ты как будто рядом. Когда я прикасаюсь к ней, мне даже кажется, что я чувствую аромат твоих духов. Может быть, и тебе что-то в этом роде поможет».
Джуди: «Да, я чувствую твой запах, когда твои трусы в стирку несу».
Хэл: «Ты так переживаешь, когда все время ждешь, что у меня будет минутка, чтобы позвонить тебе. Тебе, должно быть, очень одиноко (сочувствие). Может быть, тебе выезжать в город и найти себе там занятие? Я думаю, тебе бы понравилось ходить в любительскую театральную группу или стать волонтером в музее.
Но пока ты ничего не придумала, давай кое о чем договоримся. Днем мне обычно некогда тебе звонить. А по вечерам предполагается, что я веду клиентов на деловой ужин. А потом я просто валюсь с ног от усталости, но обычно к девяти вечера я уже у себя в гостиничном номере. Так что в это время можешь ждать от меня звонок или текстовое сообщение. Пока я не начну лучше разбираться в своей работе, такой вариант был бы самым подходящим (правда). А по выходным и в свободное время давай больше времени проводить вместе и уделять внимание твоим новым увлечениям» (поддержка).
Осознав тот факт, что человек переживает из-за страха остаться покинутым, вы с самого начала должны отдавать себе отчет в том, что полностью избавить его от этих переживаний вы не сумеете. Зато в ваших силах подбадривать его, придавая ему уверенности в себе и принимая его таким, каков он есть. В процессе заботы о своем близком человеке не забывайте и о собственных потребностях.
Пошаговый алгоритм действий
Подведите итог сказанному
Важно, чтобы человек с ПРЛ знал, что вы понимаете, насколько он обеспокоен и о каких своих потребностях он стремится вам рассказать. Если вы своими словами повторите сказанное им, то убедите его в том, что поняли, чего он боится.
Используйте объекты-заместители
Чувство покоя и присутствие кого-то близкого рядом у ребенка возникает, когда он прижимает к себе куклу или игрушку. Точно такое же действие оказывает на человека с ПРЛ какое-нибудь изображение, деталь одежды, предмет мебели или маленькая памятная вещица: она может символизировать вас, когда вы отсутствуете (см. главу 3). Вы также можете поддерживать незримую связь друг с другом, выбрав определенную звезду на небе или договорившись смотреть по телевизору одну и ту же передачу, когда вы не вместе.
