Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты. | страница 78
«Да тебе ж все мало, Джуди. Что бы я ни делал, все равно тебе кажется, что я не уделяю тебе внимания. С меня хватит! — рявкнул Хэл, схватил чемодан и бросился к двери. — Я не собираюсь это больше терпеть!» — заорал он и хлопнул дверью.
Джуди бросилась со слезами к двери. Она без сил опустилась на пол, рыдая в закрытую дверь: «Прости меня, прости!» — а потом подумала: «Куда же мне теперь идти? Что же мне делать?» Она больше не была Харриет Нельсон. Она была Скарлетт О’Хара, а Хэлу на все это было наплевать.
Существуют определенные действия, которые помогут вам конструктивно справляться с противоречивыми импульсами человека с ПРЛ, смягчать его беспокойство из-за того, что его могут покинуть, и в то же время поощрять его независимость. Хэла огорчала смена настроений его жены, то цеплявшейся за него, то негодовавшей. Джуди зациклилась на выбранной ею роли в надежде, что она поможет ей чувствовать себя защищенной. Но она злилась, когда окружающие отказывались играть роли второстепенных персонажей в ее спектакле. Затем, поняв, что ей начинают диктовать, она возмутилась требованиями окружающих, упорствуя в своем представлении о собственной идентичности.
Хэлу необходимо смириться с тем, что он никогда не сможет полностью соответствовать требованиям Джуди. Ему нужно общаться с ней так, как это делает ее психиатр: он должен подчеркивать, что понимает, как та заботится о семье, и признавать, что ее потребности имеют право на существование. Кроме того, ему следует осознать ее страх быть покинутой и помочь ей справиться с ним. Хэл также может подсказать жене, чем еще она может занять себя, открыв тем самым новые грани своей личности. Но ему требуется договориться с ней о четких и неизменных границах дозволенного в их взаимоотношениях, которые они смогут соблюдать. А сгладить эту правду он должен с помощью выражения поддержки и сочувствия.
Хэл: «Я понимаю, что тебе одиноко, что ты расстроена. И я знаю, как тебе было тяжело последние несколько месяцев, когда у меня на работе стало больше дел (сочувствие).
Поверь мне, я знаю, что ты чувствуешь, потому что и я по тебе скучаю, когда занят на работе. Я очень тебя люблю, и мне не нравится, что я так часто должен уезжать (поддержка). Я ценю твою работу по дому, ведь ты так стараешься, чтобы у нас было уютно» (сочувствие).
Джуди (не воспринимает его сочувствия): «Правда ценишь, Хэл? И впрямь понимаешь, как я стараюсь угодить тебе? Да я всем ради тебя пожертвовала. А ты такой занятой, что даже позвонить жене некогда!»