Если бы Шери отказалась от приглашения, Барри был бы недоволен. Если бы она сначала согласилась, а потом передумала, он бы рассердился еще больше. Но если бы она туда поехала, то обеспечила бы себе очередное кошмарное Рождество, где ей снова пришлось бы играть роль козла отпущения, в то время как семейство Барри сплотилось бы в своих попытках ее отчуждения. Лучшим вариантом для нее было тянуть с ответом.
Потом, в спокойной обстановке, она стала обдумывать свои ответные действия. Сначала она выразит свою готовность быть на стороне Барри (поддержка). Потом скажет, что понимает, насколько важны для него такие семейные встречи (сочувствие). После этого она может согласиться поехать вместе с ним, но у нее должна быть возможность как следует подготовиться к тому, как избежать вовлечения в семейные дрязги. Несколько позже она придумала еще один вариант: можно сказать Барри, что ее собственная семья пригласила ее на Рождество, поэтому в этот раз вместе с ним она не поедет.
Разрядите обстановку и сведите конфликтную ситуацию к нулю
При общении с окружающими человек с ПРЛ часто отрицает собственные чувства и проецирует свои отвергнутые эмоции на собеседника. Такое явление принято называть проективной идентификацией[11]. Страдающий ПРЛ человек отказывается признавать, что испытывает гнев, что его тянет к кому-то, что он запутался в обстановке, и приписывает эти переживания собеседнику. Если вы примете на себя подобные проекции чужих ощущений, то нежелание человека с ПРЛ брать на себя ответственность только укрепится — ведь это вы, а не он, действуете под влиянием этих перенесенных эмоций. («Я и не злюсь совсем. Это ты злишься!») Угодить в такую ловушку легко, поэтому важно вовремя распознать подобную провокацию, чтобы не быть втянутым в порочный круг.
В детстве Криста постоянно злилась на свою старшую сестру Алисию. Та хорошо училась, была отличной спортсменкой и пользовалась популярностью в школе. Когда Алисия оставалась дома, присматривая за Кристой, девочка частенько жаловалась на нее родителям, выдумывая, будто Алисия ее обижала и не заботилась о ней, вместо этого болтая по телефону и смотря телевизор. Алисия сердилась на нее за это и повышала голос — что как раз и доказывало, какая она «нехорошая».
Когда они обе повзрослели, раздоры не прекратились. Криста стала твердить родителям, что Алисия завидует и злится на нее оттого, что Криста обручена. Когда девушки были вместе, Криста начинала громко обвинять Алисию, провоцируя на сердитый ответ. «Ну вот, опять ты разозлилась!» — заявляла Криста и удалялась.
