Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни | страница 66
Присоединившись к группе, я получил больше возможностей быть таким, каким хотел. Решившись вступить в круг людей, осознал, что в нем было место и для меня. А потом пошел дальше, начав общение с еще более многочисленным сообществом, которое находилось за железными воротами: в лесу ранним утром я слушал журчание ручья, пение птиц и шум ветра, срывающего с деревьев последние листья.
По утрам наши разум и тело «перезагружаются»; до этого мы восстанавливались, очищаясь от всего, с чем сталкивались в течение прошедшего дня, — от беспорядочно поступавшей к нам информации, ожиданий, обязанностей и ответственности. А еще от назойливых мыслей о прошлом или будущем и от задач, требовавших нашего внимания.
Момент, когда мы просыпаемся и открываем глаза, — это время, когда мы пребываем в наибольшей гармонии с самими собой. Эго еще не пробудилось, а мы сами находимся в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием, поэтому в такое время мы ближе всего к своему истинному «я». В эти минуты нам легче всего плыть по течению и ощущать единство с природой, чувствовать, что мы являемся частью чего-то большего, чем просто «мы». Именно это мне и помогло: я признал, что в общей картине происходящего я представляю собой нечто крошечное, песчинку.
И в результате давящее чувство у меня в голове стало слабее.
Меньше думайте, больше отдавайте, любите и живите.
Дебасиш Мрида[19]
Эпилог
Последний раз, когда садился в самолет, я оставлял за собой все, что знал и любил, и отправлялся навстречу неизвестности, чувствуя, что достиг самого дна. То путешествие было самым болезненным в моей жизни. А сейчас я снова в самолете, где-то над Атлантическим океаном, и меня переполняют смешанные чувства. Лечу туда, где есть все то, что я знаю и люблю. Предвкушаю момент прибытия. Однако в тот дом, где жил несколько последних лет, не вернусь. Кроме того, на этом промежуточном этапе моя жена перешла в статус бывшей. Будущее теперь где-то там, среди облаков. Уверенным могу быть только в том, что люблю своих детей и что Одд-Фредрик, мой друг детства, встретит меня в аэропорту. Он сказал, что я могу у него переночевать.
В зале прибытия Одд-Фредрика пока не видно. Судя по часам, я оказался здесь рано. Видимо, наш самолет прибыл раньше из-за попутного ветра или чего-то в этом роде. Стоя здесь, чувствую себя одиноко. Затем вдруг вспоминаю, как мама говорила мне в детстве: «Даже если ты, Эрик, когда-нибудь попадешь в тюрьму, я все равно буду любить тебя, как любила всегда». Приятно осознавать, что кто-то дарит тебе безусловную любовь. Смотрю на свой огромный чемодан. Мысленно возвращаюсь в девяностые, когда проходил курс выживания в офицерской школе и учился, находясь на природе в одиночку, рассчитывать только на себя самого. Мне тогда было достаточно пищевого контейнера, наполненного рыболовными крючками, ножа, нескольких спичек и огнива, чтобы высекать искру. Думаю, теперь я смогу обойтись безо всех этих приспособлений.
