Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни | страница 47



По пути в офис — пришлось заехать туда и кое-что взять — убежденность в том, что поездку надо отменить, становилась все тверже. Я говорил себе, что заслужил отдых. Если я не стану проводить лекцию, ничего страшного не произойдет. Эти мысли теперь казались мне вполне нормальными.

Я воображал, как вернусь домой и заберусь под одеяло. Как выходные у меня начнутся раньше срока. Представил беседу с женщиной, с которой мы договорились о лекции. О, очень жаль, что вы заболели. Ну, ничего не поделаешь, сказала бы она.

Все эти мысли были мне приятны.

Снаружи офиса я встретил Томми, своего коллегу, пребывавшего, как всегда, в хорошем настроении. Он спросил, как у меня дела, и я ответил без обиняков: думаю отменить лекцию в Тронхейме, потому что жутко устал.

Томми, у которого за плечами был опыт службы и в морской пехоте, и в войсках специального назначения, долго думал перед тем, как отреагировать на мои слова. Он, судя по всему, мысленно взвесил все плюсы и минусы, а затем пришел к определенному выводу.

— Я понимаю, что ты устал, — сказал он. — Но что, если все-таки полететь в Тронхейм, выйти на сцену и провести лекцию так, чтобы она стала лучшей в твоей жизни?

Я потерял дар речи. Это была прямая противоположность тому, что я ожидал от него услышать. Но Томми, оказывается, не закончил.

— Подумай, как будешь себя чувствовать, когда в полдень сядешь в самолет и полетишь обратно, домой. Настроение будет превосходное, начнешь предвкушать, как встретишься с семьей и вы вместе полакомитесь пиццей. Это же здорово, правда?

Я пытался придумать какой-нибудь аргумент, но Томми положил руку мне на плечо и с воодушевлением сказал:

— Садись в самолет. Во время полета постарайся восстановить силы. Отключи мышление. Далее, когда выйдешь на сцену и увидишь всех этих людей, специально пришедших, чтобы послушать тебя, выступи сногсшибательно!

Пока Томми говорил, я думал о тренировке свободного падения, которую проходил в девяностые. Затем представил, как стою на сцене и энергично веду лекцию. Мысленно видел полную энтузиазма, внимательную аудиторию. А потом себя, уже возвращающегося на самолете домой и чувствующего стабильность.

Я решил нацелиться на это чувство.

И буквально за несколько минут все встало на свои места.

Не знаю, оказалась ли в итоге та лекция моей лучшей лекцией. Однако точно могу сказать, что в конце, когда прощался со слушателями, чувствовал огромное счастье от проделанной работы. А полет домой навсегда отпечатался у меня в памяти. Я осознал, что, подобно футбольной команде, меняющей свою тактику в зависимости от того, с кем придется играть, разные мысли могут подходить для различных обстоятельств. А затем до меня дошло, что мотивационный тренинг, как и любые упражнения, требует регулярности.