Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни | страница 24
Задачи, которые следовало выполнить, требовали предельных усилий, и уже после первого дня все были измождены до крайности. Но щадить их в ходе этого испытания никто не собирался. Разочарование нарастало, а конца задачам видно не было. Раз за разом появлялась слабая надежда на то, что тренировка станет проще или скоро закончится.
И раз за разом надежда не оправдывалась.
Упражнение «Мамонт» было лишь частью этой тренировки. Если бы проходившие обучение солдаты знали, что их ждет впереди, то, вероятно, многие из них просто отказались бы от участия в испытании. Целью упражнения было побудить солдат доказать, что они обладают всеми необходимыми качествами — как физическими, так и ментальными — для того, чтобы стать морскими пехотинцами. Они должны были продемонстрировать, что способны применять на практике все, чему научились ранее в ходе большой комплексной тренировки. Кроме того, была и еще одна цель — дать морпехам понять, что даже нечто, кажущееся очень сложным и непосильным, все-таки достижимо.
Переломный момент наступил, когда солдаты приняли обстоятельства, в которых находились. Преодолевая препятствия, каждый из них все больше сосредоточивался только на одной задаче, которую выполнял прямо сейчас. О предыдущей они старались забыть, даже если выполнена она была плохо, и о следующей думать тоже прекращали. А еще они перестали настраиваться на то, что текущая задача — последняя. В результате именно такой подход им и помог. Они не сдались, а начали фокусировать внимание на небольшой части каждого задания, работая над ней как следует. Если бы вместо выполнения того или иного действия они стали отвлекаться на предположения о том, сколько времени у них осталось, или думать обо всем, что еще предстоит сделать, или о том, что задачи кажутся чересчур трудными, то смелости у них изрядно поубавилось бы. Но солдаты прошли испытание, сосредоточиваясь на каждом небольшом шаге, который были в состоянии совершить в данный конкретный отрезок времени. Подбираясь к самой важной части задачи и используя наилучший способ ее решения, они таким образом делали один маленький шаг в верном направлении: берясь за одно дело за раз, концентрируясь только на одном текущем часе или дне, они в итоге сумели «проглотить» гигантского «мамонта» целиком. Получив подобный опыт, каждый из них уже понимал, как приступать к делу в следующий раз, когда вновь придется столкнуться с «мамонтом».
Выходит, смысл в том, чтобы двигаться вперед понемногу.