Осознанное внимание | страница 18
Найдите в этом сюжете трикстера.
На самом деле, в данном видеотрывке два трикстера, две «ловушки внимания», одна из которых уводит наше внимание к другой. Первый трикстер — управдом, второй (и самый главный) — собака. Собственно, из-за нее и разгорелся весь конфликт. Что интересно, основной трикстер заварил эту кашу без какого-либо злого умысла, не желая осознанно будоражить окружающих. Он просто такой, какой есть.
В нашей жизни (и во снах тоже) подобные трикстеры (и конфликты практически на пустом месте) возникают постоянно. Если на каждый из них реагировать эмоционально, воспринимать всерьез, как говорится, никаких нервов не хватит. Поэтому первейшей задачей человека, собирающегося заняться какими-либо магическими практиками или сновидческими исследованиями, является уравновешивание своего внутреннего мира, достижение спокойствия и созерцательности при любых поворотах сюжета.
А для этого необходимо, что называется, быть над ситуацией, не вовлекаться в нее полностью. Возможно ли это? Конечно. Проще всего данное состояние достигается при объемном внимании (вспомните, мы говорили о нем на первом занятии). Неконтролируемая энергия выделяется и, как говорится, искры летят тогда, когда мы сконцентрированы на какой-либо цели, на победе, на противостоянии. Когда же мы расслаблены, чуть отстранены от творящегося, происходит резонирование с ним, созвучие, полное приятие того, в чем мы находимся, но не участвуем. И в эти моменты мы интуитивно знаем, что делать, как все воспринимать, как реагировать. Более того, наша внутренняя охранная система, наше подсознание, молниеносно, а то и заранее, дает нам сигнал о меняющейся обстановке, эмоциональных пиках, векторах направленной агрессии, смене общего настроя ситуации и выходах из нее, и, самое важное, о сути, а не формах подаваемой информации.
Рано или поздно, привычка быть в ситуации, но не затягиваться ею, появляется и в наших снах. Что бы там ни происходило, мы не даем этому вышибить нас из седла. От этого состояния один шаг до осознанного сновидения.
Как быть, когда Вам неприятно находиться в какой-нибудь обстановке, даже при полном принятии ее и личной отстраненности, если Вам не импонируют ее персонажи? Вы имеете полное право и массу возможностей покинуть место конфликта или погасить его. Это можно осуществить разными способами, в том числе и с помощью юмора. Но суть этого действия всегда остается одна — мы обрываем «каналы внимания», переносим свое и чужое внимание в другую плоскость, в другую ситуацию. И это удобно делать именно в динамических сюжетах.