Кстати, хочу предупредить Вас о технике безопасности. Сделайте все, чтобы исключить нечаянные удары, ушибы или падения. Вы сами в ответе за свое здоровье! Берегите его!
А теперь вспомните, как ранних заданиях мы «прослушивали» углы нарисованной на бумаге фигуры. Так же начертите на листке бумаги любую геометрическую фигуру (лучше треугольник), положите листок на какую-либо горизонтальную поверхность и представьте, что от сторон треугольника перпендикулярно этой поверхности прямо вверх продолжаются плоскости. Поднесите «включенные» руки к этим поверхностям и Вы «услышите»: руки сигнализируют Вам, что перед ними есть преграда. Предполагаю, что во время свого пари со скептиком и «слепой» прогулки я смог «увидеть» перед собой плоскости улов ступенек каменной лестницы.
Когда Вы хорошенько потренируетесь и сможете четко определять стороны нарисованных геометрических фигур и их плоскости в пространстве, попробуйте это же упражнение с напарником. Нарисуйте фигуру, а он пусть определит ее. И наоборот.
Данное упражнение является преддверием к еще одной ступени практикума, которая называется «Символическая магия». К ней мы подойдем чуть позже.
Задания для самостоятельной проработки
Чувствование нескольких больших предметов
Поставить перед собой два больших предмета.
Повторить все действия из упражнения по чувствованию одного предмета.
Постараться пройти между предметами, не задев их.
Усложнить задачу, поставив перед собой больше двух предметов, и повторить все действия из этого упражнения.
Работа с предметами в полутьме и темноте
1. Повторить все эти упражнения в полутьме, а потом в полной темноте.
Чувствование в пространстве углов и плоскостей нарисованной геометрической фигуры
«Включить» руку, вытянуть вперед и с открытыми глазами начать приближаться к большому предмету.
«Прослушать» ощущения в руке по мере приближения к предмету, запомнить их.
Водя рукой из стороны в сторону и пропуская предмет, уловить разницу в ощущениях.
Отойти от предмета, закрыть глаза и начать тихонько приближаться к нему.
Соблюдать осторожность при движении с закрытыми глазами.
Прислушаться к ощущениям не только в руке, но и во всем теле, как оно реагирует на преграду перед ним.
Уловить ощущение, когда предмет находится перед Вами, открыть глаза и проверить это.
Работа с напарником
Попробовать все эти упражнения с напарником, подсказывая ему направление и расстояние до предметов, когда он будет приближаться к ним.
