и др.
Недавно вышли мои новые книги о молоке и кисломолочных продуктах, которые помогут вам сделать правильный выбор. Вот и думайте, уважаемые мамочки, ваша обязанность — вырастить здорового человека.
Кроме того, обязательно с возрастом надо корректировать рацион ребенка. Когда человек рождается, то у него кислотно-щелочное равновесие в организме pH 7,41, а когда умирает — pH 5,41. Это не в крови. Это в межтканевой жидкости, слюне, поте, моче. Если в крови pH меньше 7,0, то это уже онкология у человека, он уже не жилец на этом свете. Значение pH у ребенка зависит от состояния мамы, от ее питания. Кроме того, не дай бог, она курила, употребляла спиртное. Тогда ребенок рождается больным. Когда я работал с главным акушером-гинекологом СССР, академиком Л. С. Персианиновым, то проверял рожденных детей. Из 10 детей только у 2-3 было нормальное значение pH, а у остальных уже имелись задатки болезней.
Мама должна перед рождением ребенка определенным образом питаться. Есть меньше мяса и других продуктов с низким pH, употреблять больше растительной пищи. Если есть мясо, то надо добавлять растительные продукты. Но нужны также прогулки, ходьба — это нивелирует кислотность продуктов.
И когда вы растите ребенка, его питание должно быть полноценным: и белки, и углеводы, и витамины, и макро- и микроэлементы, но никогда не надо забывать о главном законе физиологии — кислотных продуктов должна быть 1/4 и щелочных 3/4. (См. мои книги.)
Как кормящей матери сберечь молоко
Так уж Природа распорядилась, что в мире еще не придумали такого продукта, который бы соответствовал тем качествам, которым обладает материнское молоко. Его питательную ценность не сравнить ни с чем другим. И лишь тогда, когда по какой-то причине у мамы не стало молока, ребенка приходится кормить разного рода заменителями. Но каким бы хорошим качеством заменитель ни обладал, до материнского молока все же любому, даже самому лучшему заменителю очень и очень далеко. Но, к сожалению, не редкость, когда у мамы по разного рода причинам молоко исчезает. В большей степени это касается молодых мам.
А иногда случается молоко есть, но оно недостаточно питательное, тогда приходится малыша подкармливать, или же молоко отличного качества, но его недостаточно, чтобы малыш был сыт. Тогда и в этом случае без подкормки и смеси не обойтись. Но это все крайние меры.
Все же стоит приложить максимум усилий, чтобы молоко у мамы было, чтобы она кормила ребенка как можно дольше, ведь от этого зависит и здоровье малыша, и его самочувствие. Когда ребенок вскармливается естественным способом, он с материнским молоком получает все необходимые витамины, которые способствуют вырабатыванию иммунитета, и, как результат, ребенок меньше болеет.
