Стань Звездой! | страница 59
- Что будешь делать, если предложат роль узника, много лет не видевшего света белого? - спросил Эрик, усаживаясь рядом и подставляя солнцу лицо. Совсем как в детстве, на террасе у деда. - Или аристократа, вечно прячущего лицо под широкополой шляпой.
- Предложу гримерам работать лучше, - хмыкнул Камерон и затушил сигарету, видя, что дым относит на Эрика. - Что, никогда даже не пробовал? - поинтересовался, насмешливо на него глядя, но в этой насмешке не было ничего обидного.
- Когда было желание, не было денег, а когда появились деньги, я уже серьезно занимался трюками и научился беречь тело, этот уникальный и превосходно отлаженный механизм. - ответил Эрик. В кустах снова щебетали птицы, легкий ветерок доносил аромат цветов. Садик Камерона будто застрял в безвременьи, и Эрик вдруг понял, что и ему совсем не хочется идти в зал. Но нужно было работать. - Идем? - спросил он без всякого энтузиазма. - Мне к полудню надо быть на автотреке.
- Идем, - вздохнул Камерон и поднялся.
Зал был оборудован на верхнем этаже и все внешние стены у него были стеклянные. Никакого особого вида, правда, не открывалось - все тот же сад и высокий, полностью затянутые виноградом забор. И все равно ощущение открытого пространства добавляло бодрости.
Камерон переоделся в спортивные штаны и борцовку, но обувь надевать не стал - он, к слову, ходил и по дому, и по саду босиком.
- Ну? - спросил он. - Есть идеи?
- Для начала нужно размяться, - Эрик переобулся в поношенные, но еще крепкие кроссовки. Пары вывихов голеностопов, растяжений связок и несколько отбитых пальцев приучили защищать ноги. - Делай это так, как тебе привычнее и удобнее. Но не слишком налегай, мышцы не должны забиться.
Камерон предсказуемо направился к беговой дорожке. Эрик не возражал. Он принялся выполнять комплекс дыхательной разминки, а потом перешел к основной кате*. Когда Камерон сошел с беговой дорожки, Эрик занял его место. Покопался в настройках, установил короткий комплекс интервальной нагрузки** и запустил программу.
____________________________________________________________________________________________
*Ката - комплекс формальных упражнений для защиты от нескольких воображаемых противников. Такие комплексы носят название ката, означающее «установленная форма».
**интервальная нагрузка - вид интенсивной тренировки. Состоит из чередований максимальной нагрузки и периодов отдыха. Такие тренировки занимают немного времени при высоком уровне интенсивности и сжигаемых калорий.