Эта книга написана простым и прямым языком. Она ориентирована в первую очередь на тех, кто хочет восстановиться сам - но в то же время она является ценным источником информации для любого, кого касается или кого может заинтересовать проблема зависимого поведения.
В процессе восстановления почти не существует незыблемых принципов. То, что работает для одного человека в определенной ситуации, может в той же ситуации не сработать для другого. Учитывая это, мы не используем такие слова, как «должен» и «обязан», предлагая вместо этого идеи, которые уже помогли многим нашим участникам.
Программа SMART основана на достижениях науки. Она выстроена на хорошо изученных научных принципах, которые применяются для помощи людям с нарушением поведения и позволяют добиться успешных изменений. Как только становится доступной новая информация, SMART корректирует свои программы. О научных принципах, которые лежат в основе SMART, более подробно будет рассказано в Главе 7.
В этой книге вы найдете:
Программу из 4 пунктов SMART
Инструменты, стратегии и упражнения, которые помогут вам в процессе восстановления
Информацию для членов семьи и друзей
Научные принципы, лежащие в основе SMART
Литературу, веб-сайты и другие источники информации.
Мы предлагаем очные встречи во многих странах мира, в том числе США, Австралии, Великобритании и Канаде. Второе издание нашего «Руководства» было бесплатно переведено на испанский, немецкий, португальский, фарси, китайский и датский. Мы надеемся, что и это издание также будет переведено.
Наши онлайн-встречи проходят по всему миру. Наши встречи, как онлайн, так и очные, предлагаются для людей, проходящих процесс восстановления – но есть встречи и для их родственников и друзей. Любой человек может посетить любую нашу встречу, за исключением закрытых.
Наша организация не строится на принципах членства – в нее не нужно вступать. Обученные волонтеры проводят встречи по всему миру, а также выполняют множество других видов деятельности. Они щедро делятся своим опытом, знаниями и состраданием и являются основой нашего SMART-сообщества.
Приобретая это «Руководство», вы поддерживаете:
Проведение очных и онлайн-встреч взаимопомощи
Создание форумов, где дается информация по аддиктивным видам поведения
Выступаете в поддержку помощи людям, страдающим аддиктивным поведением.
Благодарность
Особая благодарность людям, которые щедро поделились своим временем и знаниями для создания этой версии «Руководства SMART»: доктор Уильям Эбботт, Розмари Алмонд, Джим Браастад, Джон Фрам, Рэнди Линдел и Ричард Филлипс. Отдельная благодарность Генри Стайнбергеру, автору и издателю второго издания «Руководства SMART», которое легло в основу данной версии.
