Забота о голосе. Золотое правило здоровья | страница 31



Нет необходимости подробно объяснять этот принцип, но я хочу предостеречь моих читателей от так называемой шерстяной фланели, пропитанной лекарственным веществом, которое широко рекламируется. Это просто надувательство. Купите фланель доктора Егера и вы можете сами убедиться, что это настоящая шерсть. Отрежьте полоску фланели для горла в половину ярда длиной и 8 дюймов шириной, оберните вокруг шеи и закрепите под подбородком английской булавкой. Носите эту повязку только ночью.

Другая профилактическая мера — оборачивать кусок фланели вокруг живота. Это препятствует подхватыванию простуды. Хорошо носить его круглый год, более легкий летом и более теплый зимой.

Принцип сорок четвертый. Истощение крови и исто щенное тело часто могут свидетельствовать о грязном, состоянии кухонных приборов и холодильника.

В прежние времена времени наши матери лично шли на кухню и руководили кулинарным процессом. Слуги боялись Судного дня меньше, чем хозяйку, если она найдет грязную кастрюлю или горшок. Хозяйка, которая не следит за состоянием и чистотой дома, не может называться ни настоящей леди, ни хорошей матерью. В наши дни женщину перестанут называть леди, если станет известно, что она задержалась па кухне дольше того времени, которое нужно, чтобы посмотреть как кухня выглядит изнутри. В нашей прогрессивной цивилизации повара создали такое условие, что хозяйки не должны вмешиваться в то, что происходит у них на кухне.

Имеет ли это забавное положение вещей какое-либо отношение к распространению малярии? В старых врачебных книгах малярия определяется как заболевание, распространенное в жилищах бедняков, расположенных на низинных участках земли, среди грязи и застойной воды. Ядовитые газы, исходящие из такой земли, вызывают малярию. В наши дни мы встречаем эту болезнь в самых здоровых районах городов, даже в богатых домах. Некоторые ядовитые газы проникают в дома через поврежденную сантехнику, но самые опасные миазмы рождаются в запущенных, грязных кулинарных принадлежностях и ящиках. Когда жир, кусочки мяса и растений остаются в трещинках кастрюль и сковородок несколько дней или даже месяцев, они становятся опасным ядом. Этот яд через пищу, которая находится или приготовлена в этой распространяющей заболевание посуде, попадает в организм человека, зарождая малярию. Единственной мерой лечения является тщательное очищение приборов и всех тарелок, поддержание чистоты.

Мы ввели философию, физиологию и физические упражнения в курсы семинаров наших юных леди. Никто не жалуется на это, ведь ради здоровья следующих поколений будет мудро тренировать девушек также и в готовке, кастрюлеведении и определенных видах физических нагрузок. Поверхностное научное знание, полученное в пансионах, продержится в голове едва лишь до свадьбы, но некоторое практическое обучение может привнести здоровье и счастье во многие дома и выжить малярию.