Забота о голосе. Золотое правило здоровья | страница 32



Принцип сорок пятый. Туберкулез легких или чахотку можно вылечить с помощью диеты и дыхательных упражнений, исполненных вовремя.

Не имеет значения, является ли чахотка наследственной или приобретенной, если она не осложнена другими заболеваниями, как золотуха и воспаление почек, ее можно вылечить в течение первого, а иногда даже и второго года болезни. Чем меньше лекарств принимает больной туберкулезом, тем лучше. В каждом случае я считаю, что одной из главных причин является истощение крови.

Метод лечения состоит из двух частей: во-первых, соблюдайте диету, предписанную для катара желудка в Принципе тридцать восьмом. Очищение крови вследствие отказа от использования таблеток, как описано в Принципе сороковом, принесет огромную пользу. Во-вторых, чтобы вылечить пораженные участки легких, есть только одно средство, а именно установление правильного дыхательного метода, описанного в первых трех Принципах, а также практиковании дыхательных упражнений, данных в Принципе пятом. У меня есть еще четыре других упражнения, каждое из которых предназначено для разных пораженных частей легких. Их выполнение, однако, не может быть оставлено на выбор пациента, поэтому я не опишу их здесь. Несколько человек, больных туберкулезом, среди которых были пациенты на стадии кровохарканья, выполняли эти упражнения. В большинстве случаев шести занятий было достаточно для заглушения боли в легких и улучшений общего состояния и внешнего вида пациентов. Этому методу было легко научиться, и практика продолжалась дома, что в результате привело к полному выздоровлению всех пациентов. Я настаиваю на том, что вовремя начатое лечение может принести свои плоды. Даже если заболевание прогрессирует, состояние пациента можно облегчить и продлить жизнь дыхательными упражнениями.

Принцип сорок шестой. Голос может быть ослаблен от обычного нервного переутомления. При восстановлении нервов и голос улучшится соразмерно.

Болезненная возбудимость часто является результатом малокровия, недостатком питательных веществ и неправильным питанием. Таблетки помогут мало или не помогут совсем. Следуйте указаниям, данным в Принципе четырнадцатом относительно диеты. Дыхательные упражнения и большое количество свежего воздуха — неотъемлемая часть лечения нервной возбудимости. Также желательно быть активным на свежем воздухе.

Нервная система — наиболее таинственная часть нашего организма. Медицина до сих нор не могла проникнуть в глубины этой тайны. Когда нервные расстройства возникают из-за недугов тела, это можно вылечить. Когда непосредственная причина болезни будет устранена, нервы вернутся в свое обычное состояние. Но когда заболевания самих нервов не до конца понятны, то и медицинские процедуры становятся, как правило, экспериментальными.