Уже говорилось, что некоторым людям не получается ставить клизму достаточного размера для получения какого-либо результата. В таком случае этот способ лечения кажется практически невозможным. Тем не менее у таких людей есть возможность избегать слабительных и использовать клизму, которую можно купить в любой аптеке. Это подводит нас к четвертому типу клизм, так называемым «глицериновым свечам» или «слабительным свечам», которые производят Parke, Davis & С°. Введенные внутрь, эти свечи работают без дополнительных манипуляций и действуют незамедлительно. Если одна свеча не помогла, можно использовать вторую и даже третью.
Если ни один из этих методов не является удовлетворительным, пациенту следует купить книгу Луи Кюне «Новая теория лечения, или учение о единстве всех болезней, формирующее основу единого метода лечения без лекарства и операций. Помощник и советник для больных и здоровых», которую с немецкого перевел доктор Т. Бейкер. В этой книге описывается иной метод лечения запоров, который не может быть приведен здесь из-за недостатка места.
Принцип сорок второй. Все простудные заболевания горла усугубляются напеванием и свистом. Танцы особенно вредны для голоса.
Я посвятил целый Принцип этим пунктам, так как должен привлечь особое внимание к таким опасным занятиям. Свист всегда сопутствует сжатию и зажиму корня языка, мышц подъязычной кости и мышц шеи. Этот зажим становится привычкой и при использовании голоса, нарушая красоту звука и подрывая здоровье горла. Напевание, мурлыканье себе под нос само по себе не опасно; если оно делается с целью и с умом, оно может даже помочь развить голос. Но когда становится привычкой напевать что-либо во время шитья, чтения, работы или прогулки — это неконтролируемое действие может стать очень громким и зажать горло.
Обладатель прекрасного голоса не должен позволять себе танцевать, особенно на балах и вечеринках. Это всегда очень нездоровое удовольствие и особенно опасное для голоса. Если вы цените свой голос, дорогой певец, берегите его, отказывая себе в удовольствии потанцевать. В своей профессиональной практике я обнаружил неизменное правило: у ученика обязательно будет болеть горло, и голос будет в плохом состоянии в течение многих дней после посещения бала.
Принцип сорок третий. Для защиты от катара и для облегчения его нужно носить шерстяную повязку на грудную клетку днем и фланелевую повязку на горле ночью, по крайней мере зимой.
