Каждый наш день – спешка от одного дела к другому. Тем не менее это не только уменьшает нашу креативность, но и отнимает у нас возможность исследовать собственное сознание. Непрерывная вовлеченность в работу, требующую постоянного фокуса, задействует левое полушарие мозга. Но я уже говорила – людям необходимо время для медитации, чтобы обрабатывать информацию и изобретать эффективные решения проблем. Это необходимо для того, чтобы совершать ценностно-ориентированные выборы. Другими словами, покой нужен вам, чтобы знать собственное мнение.
Пока мы несемся с бешеной скоростью, не давая себе возможности рассмотреть и узнать собственные желания и мнения, наше личное пространство заполняют другие люди. Если вы не уверены, что думаете или чувствуете по тому или иному поводу, окружающим становится гораздо легче навязать вам свое мнение по поводу того, что нужно делать. И как уже упоминалось ранее, мир всегда рад рассказывать женщинам сказки, которые не дают их талантам и личности раскрыться.
Я недавно прочитала потрясающую статью о том, что происходит с мозгом, когда человек занят. По словам Иана Макгилкриста, психиатра и автора книги «Учитель и его эмиссар: Разделенный мозг и Современный западный мир», мозг разделен на два полушария: правое, отвечающее за креативность, – его можно назвать «учителем», и левое, отвечающее за рациональность и называемое «эмиссаром».
И хотя это сложное научное исследование, всю его суть можно описать так: вся изобретательность рождается в правом полушарии мозга, а усилия и действия – в левом. Чем больше занято левое полушарие, тем больше парализовано правое. Чем более спокойно левое полушарие, тем больше «процветает» правое, а значит, и креативность. И пусть обе части нашего мозга и их возможности важны, Макгилкрист утверждает, что в нашей культуре работа левого полушария мозга ценится больше.
На мой взгляд, женщинам нужно восстановить баланс и приоритизировать работу правого полушария. Креативность – истинный голос каждого из нас, то, что делает людей уникальными. Она важна как для людей творческих профессий, так и для всех, кто решает хоть какие-то проблемы на работе. Чем больше вещей вы делаете, чтобы просто вычеркивать их из списка задач, тем вам сложнее прислушиваться к своей креативности и узнавать настоящих себя. Вот почему необходим анализ занятости – чтобы мы начали вкладывать усилия и энергию в то, что действительно отражает сущность личности.
