► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 8. УПРАЖНЕНИЕ 1
Если у вас не получится быстро разгадать эти загадки, попробуйте отложить их до утра — вероятно, решение придет к вам во сне!
► Позавчера мне было 18 лет. В следующем году мне исполнится 21. Как такое возможно?
► Каких камней никогда не найти на дне океана?
► У нас с другом одна бутылка колы на двоих, и я уже немного отпил. Я обещал другу оставить половину. Как мне определить, когда в бутылке окажется ровно половина жидкости, не используя никаких дополнительных инструментов?
► Я планирую устроить скачки, но изменить правила так, чтобы побеждала самая медленная лошадь. Но я не хочу, чтобы забег занял весь день, как мне убедить наездников соревноваться как обычно?
► Моя крыса упала в ямку в земле, и я не могу ее достать. Помогите мне придумать простой и безопасный способ вытащить питомца из ямы, не причинив ему вреда.
► Вы в темном помещении, и у вас есть щепка, свеча и масляная лампа. У вас только одна спичка, что вы зажжете первым?
► Чем больше их в коробке, тем она легче, но при этом коробка остается пустой. Что это такое?
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 8. УПРАЖНЕНИЕ 2
Расшифруйте известные цитаты, сдвигая каждую букву на фиксированное количество позиций в алфавите; можно и в обратную сторону. При этом после «Я» алфавит зацикливается и начинается заново с «А», и наоборот. То есть, например, сдвиг +3 меняет «А» на «Г», «Б» на «Д» и так далее, при этом «Э» меняется на «А», «Ю» меняется на «Б», а «Я» меняется на «В».
► АЪСЫ ЗЛЗ МД АЪСЫ, БНС Б ЦЕЛ БНОПНР.
► ТОЗЫ ИЫ ЙЬЫ ЭЫУД ЯЙЗЫ!
► ПСОЛОГФЯ ОЛ ХЮ РГ РСЪЯ, ЖЗКЖЗПСРГ?
► ЪСШМРЪЫ ДЯЫ-ЯЫ О РМЯЮЧЫЩ ПЫЮАРМЭЮЯОС.
► ЧЪЖС ВЮЁ — ЗЪХЗЁ. Ч ГЫВ ЬЪГОЮГР, ВИЬМЮГР — ЧЖЪ ХАЗЪЁР.
ДЕНЬ 9
ТЕЛО И МОЗГ
+ В здоровом теле — здоровый дух.
+ Клетки мозга должны бесперебойно снабжаться необходимыми веществами.
+ Занятия спортом помогают думать быстрее.
ЧТО?
Для нормальной работы мозгу необходимо регулярно получать определенные химические элементы. Достаточная физическая нагрузка и сбалансированная диета важны, чтобы обеспечить их поставку и таким образом защитить мозг и поддержать его работу.
ПОЧЕМУ?
Запасы энергии в клетках мозга ограниченны, так что для их восполнения нужно постоянно поставлять в мозг кислород. Чем меньше вы двигаетесь, тем больше времени потребуется мозгу на перезарядку, прежде чем вы снова сможете его нагружать. Кроме кислорода, для эффективной работы мозга требуются витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты, так что не менее важно правильно питаться.
