К счастью, у меня припасена для вас пара решений. На самом деле в этой области полно скептиков и наблюдается недостаток серьезных исследований. Невероятно мучительно говорить женщинам, которые только и хотят, что взять на руки своего собственного ребенка, что результаты их анализов и наблюдаемые у них симптомы указывают на бесплодие. Вместе с тем у меня случались и невероятные победы, когда нам удавалось восстановить овуляцию и спровоцировать зачатие, и было восхитительно услышать долгожданное: «Я беременна!» – после применения лечебных протоколов, которым я научу вас в этой книге.
Решения для восстановления менструального цикла
Если у вас пропали месячные, то существует ряд мер, которые вы можете предпринять, чтобы начать бороться с последствиями приема противозачаточных, и приступить к восстановлению вашего менструального цикла. Ваша печень трудилась сверх нормы, перерабатывая все синтетические гормоны в противозачаточных, чтобы вывести их через кишечник. Первым делом для восстановления организма и цикла очень важно позаботиться о печени. Мы подробнее обсудим, как ее поддержать, в пятой главе, а тридцатидневная программа «Озарение» включает в себя ряд продуктов, полезных для этого органа.
Кроме того, гормональные контрацептивы лишают организм множества питательных веществ, необходимых для гормонального баланса. Питательные вещества не только помогают с ПМС и другими симптомами СОП, но и играют незаменимую роль в возвращении ваших пропавших менструаций, поскольку тесно связаны с гормонами. Ключевые питательные вещества, запас которых в организме вам нужно пополнить, включают витамин В>6, магний и цинк – при приеме противозачаточных образуется их дефицит. Прием пренатальных витаминов или мультивитаминов часто помогает справиться с этой задачей.
Шесть анализов при отсутствии менструации
1. Тест на беременность.
2. ФСГ, ЛГ, эстрадиол: ФСГ и ЛГ – это гормоны мозга, с помощью которых он взаимодействует с яичниками. Анализ на эстрадиол поможет вам понять, как ваши яичники реагируют на сигналы этих гормонов. Повышенный уровень ФСГ и пониженный эстрадиол указывают на неоптимальную работу яичников – это может быть связано с синдромом истощения яичников (СИЯ).
3. Пролактин: он препятствует наступлению менструации, подавляя выработку ФСГ. Механизм повышения ТТГ также может привести и к увеличению уровня пролактина. Это может быть связано с тем, что происходит со щитовидной железой, либо же быть следствием пролактиномы – доброкачественной опухоли мозга.
