Антон: Есть определенные мантры>10, которые помогают человеку окрепнуть, выздороветь, избавиться от заболеваний. Можно заниматься мантрамедитацией. Всем известная Махамритьюнджая мантра - мантра, побеждающая смерть. Она защищает нас не только от неприятностей, но и дает нам физическое здоровье. Можно ее практиковать, если это гармонично в вашем случае и не будет ухудшать ваше состояние.
Студент: У меня была попытка избавиться от головной боли: снять спазм и напряжение. Надо понять, где напряжение и расслабиться. Практиковала мантра - медитацию и сработало. Не могу сказать, что это срабатывает всегда, но на тот момент помогло. Почувствовала, как кровь начала пульсировать в голове в том месте, где была боль, и боль прошла.
Студент: Медитация способствует выздоровлению от болезней, от серьезных заболеваний.
Антон: То есть, опять же мы говорим про тот уровень, когда мы немножко научились управлять своим сознанием и энергией. Мы можем уже использовать этот потенциал сил для того, чтобы не просто, например, медитировать на свое высшее Я или на Абсолют, или еще как-то, а чтобы подлечить себя. Это вполне возможно сделать, когда вы вышли на уровень, где можете собой управлять.
Студент: Я могу по этому поводу пример привести, когда по телевидению показывали мальчика, заболевшего раком мозга. Он не применял традиционные методы медицины, а каждый день садился и представлял, как веничком сметал какие-то загрязнения из головного мозга и видел его в розовом цвете. И излечился.
Антон: Все физические заболевания, какие есть, в первую очередь нужно излечивать с помощью современной медицины. Мы не отбираем хлеб у медиков. И, например, если что-то нужно сделать на физическом уровне, то это нужно сделать именно на этом уровне. Не нужно ждать, визуализировать, когда это само по себе свершится. То есть, в первую очередь - к медикам, а медитация, как дополнение идет при исцелении.
12) В каких позах лучше всего медитировать?
Студент: Самое главное, чтобы позвоночник находился в прямом положении, потому что действует сила притяжения. Если мы искривляем позвоночник, у нас появляется тяжесть. Если вытягиваемся вверх, то сила тяжести воздействует на тело меньше. Я так считаю.
Антон: Правильно сказать, что нагрузка на позвоночник меняется. Смысл в том, чтобы выбрать наиболее удобное положение, при котором было бы минимум дискомфорта для медитации.
Студент: Может быть.
Антон: А почему тогда поза с прямой спиной предпочтительнее, чем поза с согнутой спиной под пледом?
