он.
Необходимо посмотреть на проблему под другим углом. Это время
дано нам для того, чтобы уделить время чему то или кому то, кому
мы не успевали уделить его в нашей рутинной жизни. Потеряла
работу? Да, плохо! Да, проблема! Но была ли это работа моей
мечты? Нет? Ну, так давай тогда думать - А какая она, работа моей
мечты? Чем мне хотелось бы заниматься в жизни?
Девушка Маша работает поваром в местном ресторане. Но Маше
очень хочется быть дизайнером. Маша говорит сама себе – может
быть позже, как не будь в другой раз. Проблема в том, что другой
раз при других обстоятельствах, скорее всего бы некогда не
наступил бы. Но не сейчас! Благодаря пандемии у Маши появилось
много свободно времени, и она может изучить курс по фотошопу, дизайну и тд. и начать обучатся чему-то новому!
Или офисный работник Ваня, который хотел стать программистом, а сам работает в колл центре отвечая по 10 часов в день на
вопросы надоедливых клиентов. У Вани появилось время и ему
нельзя его упускать. Нужно использовать эту возможность и
обучатся чему-то новому. Тому, к чему лежит душа. У Вани сразу
появится мотивация и цель в жизни, ведь у него есть шанс найти
работу его мечты и получать достойную плату за свой труд.
5 Лайфхаков которые помогут Вам во время пандемии :
1. Следите за своим распорядком дня!
НЕ растягивайте свой день!
Заводим блокнот или тетрадь, и планируем свой день. Многие
люди выходят из своего обычного ритма во время карантина и
«расслабляются». Когда у Вас записан весь день в тетрадке и Вы
живете, хотя бы частично по расписанию, то у Вас некогда не
появится чувство вины перед самим собой, которое Вы себе
непременно накрутите. Вы знаете, что завтра у Вас в восемь утра
завтрак, потом уборка, а затем тренировка, полдник и так далее
Если Вы работаете удаленно, создайте правильные условия для
работы. Дом ассоциируется с отдыхом, поэтому он может сделать
вас менее сосредоточенным на обязанностях. Поэтому вставайте и
ложитесь спать, в то время как это было раньше, до карантина.
Обозначьте специальное место для работы. Отдельная комната-
роскошь доступная далеко не всем. Если нет отдельной комнаты, то обустройте себе рабочее место за столом, на кухне и тд. Не надо
тащить ноутбук в кровать и начинать работать в пижаме. Первые
дни Вам будет всё равно, возможно даже получите поначалу
своеобразный «кайф» от этого, но в долгую перспективу это
усугубит ваше психологическое положение в худшую сторону.
2. Приведите себя в физическую форму даже если очень лень.
