Теперь, когда вы вышли из-под воздействия манипуляторов, прочитайте мои книги – серию «Опасный нарцисс» – и посмотрите все мои видео, посвященные техникам самопомощи: простукивание (метод эмоциональной свободы), автоматический рисунок, отмотка связей, активное разрывание связей. Используйте их, чтобы избавиться от возникших негативных мыслей и связей с другими людьми.
Когда общаетесь с человеком, которого подозреваете в том, что он пытается вам «выносить мозг» и зомбировать, используйте технику быстрого движения глаз – украдкой крестите человека глазами и мысленно повторяйте: «Вранье, вранье!». То же самое можно делать и на расстоянии, представляя этого человека перед собой. Движения глазами необязательно должны быть крестообразные – можно делать движения по диагонали, горизонтальные, вертикальные. Как это работает? Дело в том, что методы гипноза и транса основаны на торможении мозговой активности, которая достигается в том числе с помощью перегрузки мозга. Доказано, что быстрые движения глазами позволяют избавиться от лишних негативных зарядов в вашем мозге, от перегрузки нейронных структур информацией. Информация быстро перерабатывается мозгом, сортируется по полочкам, и вы справляетесь с перегрузкой. Повторение слова «вранье» – это отрицание неприятной информации на сознательном уровне, что также позволяет ее отфильтровать и уменьшить ее негативное влияние.
Есть и другие символические способы защиты от человека, который пытается вас зомбировать: мысленно сажать его в стакан, ставить вокруг себя воображаемое зеркало, и так далее. Скажите себе сами: я отказываюсь от этой чужеродной программы, от этого гипнотического воздействия! Важно убрать негативный заряд. Если это случайный человек, который не является вам близким родственником, и не связан с вами эмоционально – такой разрыв связей проходит проще. Но самый лучший способ – вообще не устанавливать связь (как с цыганами). Если вам надо общаться с этим человеком, но вы хотите избежать возникновения ненужной вам связи с ним – старайтесь все время сдвигать взгляд, не дайте ему посмотреть вам в глаза, и тогда он не сможет установить нужный ему контакт с вами.
«Они что, все как под копирку?»
На историю, которую я рассказала в предыдущей статье, мне совсем недавно пришел интересный комментарий от человека, который давно уже смотрит мой видеоканал, посвященный нарциссам. Пишет Владислав:
«Здравствуйте, Татьяна. Очень давно не просматривал Ваши старые видео – повода не было, да и времени. В свое время вроде все понятно было. А тут случайно наткнулся на историю Алексея, которую Вы года два назад рассказали в видео «Как преодолеть зазомбированность, которую создает нарцисс-начальник»… – и изумился! Причем я ведь и раньше слышал эту историю, просто уже успел подзабыть.
