Нравственный: противоречие между желанием и долгом. Когда человек, следуя желаниям, нарушает собственные убеждения и принципы, ^он испытывает чувство вины, муки совести
Нереализованных желаний: между желаниями и действительностью,которая не позволяет их удовлетворить. Возникают из-за неудовлетворённости своей внешностью, физическими данными и способностями
Ролевой: связан с невозможностью одновременно выполнять несколько ролей (например, совмещать построение карьеры ^и выполнение семейных обязанностей)
Адаптационный: это конфликт между требованиями действительности и возможностями человека. Возникает при осознании человеком того, что он не соответствует ожиданиям других людей в той или иной сфере
Неадекватной самооценки: причиной выступает самообман или нежелание человека принять себя таким, какой он есть. Возникает в результате переоценки либо недооценки ^реальных возможностей и ограничений
Приведите примеры каждого вида конфликта. Какой из внутриличностных конфликтов иначе называют комплексом неполноценности? Объясните свою точку зрения. ■
Преодоление и недопущение внутриличностных конфликтов возможно при нескольких условиях. Прежде всего необходимо осознать, что у каждого человека есть свои достоинства и недостатки и мы не являемся исключением из этого правила. Поэтому важно адекватно себя оценивать и принимать свои физические, психологические и другие особенности. Незаменимой способностью в данном случае является самоирония. Адекватная оценка самого себя помогает ставить перед собой реалистичные цели. Это очень полезное умение, однако этого невозможно достичь без расстановки приоритетов. Невозможно делать всё сразу и во всём преуспеть. Поэтому крайне важно научиться выделять главное и сосредоточиваться именно на этом. Причём расстановка приоритетов важна как при решении смысложизненных, ценностных вопросов, так и в повседневном планировании своей деятельности. Однако расстановка приоритетов и планирование не должны доходить до абсурда. Важно всегда быть готовым к тому, что окружающая действительность может значительно измениться, что приведёт к необходимости скорректировать приоритеты и планы на будущее.
Описанные условия характеризуют работу над собой, которую необходимо регулярно выполнять. Однако не менее важным условием разрешения внутриличностных конфликтов является возможность высказать свои сомнения и тревоги близкому человеку. Может показаться странным, но многие психологические методики по преодолению внутриличностных конфликтов предполагают так называемое эмпатическое слушание, которое заключается в понимании переживания другого человека. При этом понимание подразумевает соучастие и сочувствие. Поэтому главная рекомендация заключается в том, чтобы не оставаться наедине со своими проблемами, а делиться ими с друзьями. Существует распространённое мнение, что в этом и заключается основной смысл дружбы.
