Эгоистичный человек не способен к любви, так же как и человек, живущий исключительно ради других. Эгоизм полностью противоположен любви. Он указывает не на любовь к себе, а на полное отсутствие любви в человеке. Эгоист не любит других, но точно так же в действительности он не любит и себя, потому что ему незнакомо это чувство. Вся суетливая зацикленность эгоиста на себе связана с тем, что он не имеет любви в себе. От этого он приходит в ужас и пытается замаскировать неспособность к любви чрезмерной заботой о себе.
Чтобы выйти из сценария нелюбви к себе, необходимо принять твёрдое решение любить себя при любых обстоятельствах, что бы ни случилось. Даже если весь мир будет Вас презирать, необходимо оставаться верными себе.
Каждому своё красиво.
Марк Туллий Цицерон
Вы получите любовь, только когда начнёте отдавать её, и в первую очередь – себе. Для того чтобы полюбить себя, Вам необходимо принять себя – принять свою внешность и своё тело. Для этого наиболее подходит работа с зеркалом.
Встаньте перед зеркалом, вглядитесь в своё лицо и, глядя себе в глаза, проговаривайте вслух: « (Ваше имя), я люблю тебя и полностью принимаю тебя таким, какой (такой, какая) ты есть».
Вначале Вы будете чувствовать себя немного некомфортно и глупо. Чем сильнее будут эти ощущения, тем больше Вы не принимаете себя. Но постепенно они будут уменьшаться, и Вы начнёте испытывать прилив положительных эмоций. Когда это произойдёт, то будет сигнализировать о том, что процесс восстановления перешёл в активную фазу.
Мозг сам по себе необъятен. Он может быть равно вместилищем и рая, и ада.
Джон Мильтон
По мере взросления на протяжении жизни человек попадает в разнообразные ситуации. Эти ситуации формируют различные установки, которые влияют на восприятие себя, жизни и других людей. Действия следуют за мыслями, а на мысли влияют Ваши установки, которые могут быть как позитивными, так и негативными. Позитивные установки помогают Вам в жизни, а негативные отравляют жизнь, подавляя самооценку. Сознание воспринимает Ваши установки как чёткие команды. Ваш мозг аморален – ему без разницы, какую команду Вы в него заложите. Ваши установки будут реализованы в полной мере, независимо от того, негативны они или позитивны. Если Вы возьмёте под контроль свои установки, то возьмёте под контроль свою судьбу.
Сейчас Вам необходимо с помощью шести шагов выявить свои негативные установки и заменить их на позитивные.
