. Перечитайте вдумчиво предыдущее предложение ещё раз. Ошибка не говорит о том, что Вы плохой человек, а лишь сообщает, что Ваши действия нуждаются в корректировке. Это здоровая обратная связь, без которой невозможен рост. Вы совершаете действие, получаете обратную связь, делаете поправки, пробуете снова. Раз за разом повторяя этот цикл, Вы в итоге добиваетесь своего. Это и есть процесс учёбы через собственный опыт. Неудачником же можно назвать того, кто совершил действие, получил обратную связь в виде ошибки, приуныл, повесил на себя ярлык и остановился, ещё более уверовав в свой ярлык. Эта вера делает его самопровозглашённым пророчеством, которое будет приводить к одному и тому же результату. Вся разница между успешным и неудачником – в их взглядах на ошибки.
Если всмотреться, то можно заметить, что каждый успех состоит из ошибок. Нет ни одного младенца, который научился ходить и не падал бы в процессе учёбы. Так же как нет в мире ни одного человека, который смог добиться вершин мастерства в каком-либо деле, не совершая в процессе многочисленных ошибок. Ошибки – это обратная сторона успеха. Представьте себе младенца, который впервые попытался ходить или говорить, и после того, как у него не получилось, он решает навсегда прекратить свои попытки. Дети так не поступают, а взрослых выдрессировали поступать именно таким образом.
В некоторых прогрессивных торговых компаниях существует практика, которая поощряет ошибки. В этих компаниях активному продажнику, который получил 200 отказов в процессе работы, выдают денежную премию, так как он стал профессиональнее (возможно, сам того не понимая), потому что эти ошибки дали ему опыт. Руководители таких фирм понимают, что процессу обучения и роста сопутствуют многочисленные ошибки, и чем быстрее сотрудники их совершат, тем быстрее смогут научиться успешным продажам благодаря обратной реакции.
Мы развиваемся, только когда действуем. Ошибаемся и снова действуем с учётом прежних ошибок. Так дайте себе разрешение на ошибку. Научитесь уважать и принимать себя в моменты ошибок и неудач – в этом фундамент самоуважения.
Самонаказания вместо самобичеваний
Чтобы быстрее избавиться от привычки самобичевания, используйте метод небольших самонаказаний за критику. Повесьте на руку резинку. Когда поймаете себя на самооскорблении, оттяните резинку и отпустите, чтобы она прижгла руку.
Есть ещё один метод. Когда поймаете себя на самокритике, в наказание 10 раз мысленно полайте на лампочку или на солнце (в зависимости от того, где находитесь). Через неделю Вы уже будете намного более бдительны к собственным мыслям. От этого Вы только выиграете, и Ваше самоуважение перестанет подавляться, а больное «Я» утратит над Вами контроль.
