Товарищи, коллеги и друзья могут не понять того, что с вами происходит. Не загружайте их длинными разъяснениями и теоретическими выкладками. Вы все равно будете выглядеть в их глазах довольно странными и, возможно, немного сумасшедшими. Объясните, что вы работаете с энергиями, и пусть это так и будет. Те, кто сведущи в этом процессе, могут задавать правильные вопросы и делиться своим опытом с вами. Я объясняла другим тяжелейшие симптомы моего собственного высвобождения прохождением через климакс и пониженным содержанием сахара в крови. Я была в соответствующем возрасте, и, кроме того, у меня были проблемы с пониженным содержанием сахара в крови; симптомы были аналогичными, и такое определение предупреждало серию бесполезных разъяснений. В любом случае, крайне важно вернуться к самой простой, насколько это возможно, жизни. Прекращение ненужной внешней деятельности не только полезно, но и практически необходимо. Благоприятно заниматься деятельностью, которая требует совсем немного вашего внимания; это может ослабить ваше напряжение и позволить телесным процессам протекать более или менее самостоятельно. Временами вы должны быть внимательны к происходящему очищению, а временами нужно просто отключаться от него.
Слишком интенсивное погружение в процесс очищения замедляет прогресс. Оставайтесь объективными и избегайте нездоровых крайностей. Помните, что «чистка» с помощью Кундалини — естественный процесс.
Во время чрезмерного высвобождения энергии процесс высвобождения Кундалини протекает намного заметнее и тяжелее, что осложняет жизнь человека. Будьте готовы ко всему, так как во время чистки могут произойти радикальные изменения, касающиеся вашей личности, духовности или любой другой сферы вашей жизни. При всём при этом, вам необходимо жить и действовать в своей обычной среде, поэтому не теряйте контроль. Очень благоприятно проводить время на природе. Творческие импульсы и музыка играют важную роль в процессе самораскрытия личности. Хорошие оздоровительные практики также необходимы: ваша энергосистема находится в достаточно сильном напряжении. Химикаты с трудом перевариваются, поэтому старайтесь не употреблять консервы, искусственные красители и вкусовые добавки. Лучше есть меньшими порциями, но чаще — до шести-восьми раз в день в особо тяжелых случаях. Это облегчает пищеварение и смягчает весь процесс. Употребление без надобности наркотиков лишь увеличивает нагрузку на энергосистему, так же, как и излишние волнения и заботы. В то же время понимание и принятие процесса — очень благоприятно.
