холостяком со случайными связями, и ему грустно от такой перспективы, но он не
понимает, как начать что-то делать по-другому. Поэтому возвращается к попойкам с
друзьями. Замкнутый круг «хочу отношений, но не могу» укрепляет неуверенность в
себе. Это состояние буквально сковывает, и выбраться из него, кажется, невозможно.
Убеждение «я хуже других» фоном действует на все мысли человека. При таком
давлении на психику еще сильнее хочется сбежать в алкогольное или наркотическое
небытие. Так и ломаются жизни, когда люди решают идти по легкому пути получения
удовольствия. Когда же им удается почувствовать радость от достижения собственных
целей, а с ними ощущение насыщенности, яркости и полноты жизни, то возвращаться к
прошлому совсем не хочется. Настоящие честные цели заряжают изнутри, так как
каждый день получаешь долю дофамина за то, что сделал шаг вперед, за то, что стал
чуточку лучше себя вчерашнего. Внутри появляется больше света и тепла. Лицо
излучает позитив. На трудности и препятствия реагируешь спокойнее. Одно лишь
понимание, чего хочешь достичь, делает человека уверенным и сильным. Череда
разочарований и упадка сил остается в прошлом и кажется чем-то нереальным.
Состояние достижений выключает привычку откладывать дела на потом.
Как понять, чего именно хочешь?
Многие люди ставят цели неправильно, потому что не могут отличить свои желания от
навязанных обществом. С детства мы привыкли потакать ожиданиям окружающим. Мы
достигаем цели не для себя, а для получения одобрения других людей. Посмотрите на
поведение в социальных сетях. Лайки для многих стали буквально наркотиком, потому
что благодаря этому фальшивому показателю можно получить измеримое одобрение
других. На этой слабости человеческой психики выстроены целые индустрии по
зарабатыванию денег, например, кредитные организации.
Однажды ко мне обратился клиент с долгами в четыре миллиона рублей. Назовем его
Владимиром. Его жизнь выглядела со стороны довольно успешной: хорошая иномарка,
модная одежда, рестораны, но все в долг Кредитные карточки выпотрошены под ноль.
Своих денег у него практически нет, поскольку все доходы приходится тратить на
погашение долгов. В довесок чувство страха. Я спросил его, зачем он взял столько денег.
Владимир ответил: «Мне важно чувствовать себя лучше и круче других. Так проще
знакомиться с девушками. Когда они видят, что я хорошо одет и езжу на классной
машине». При этом его очень беспокоил такой образ жизни. Он чувствовал себя
