Представьте эту ситуацию. Как бы вы стали себя вести? Спрятались? Замерли? Попытались
убежать или решили бы напасть? Не поверите, но эта реакция была записана в вашу
генетическую память более 10 тысяч лет назад, когда ваш далекий предок впервые встретил
в лесу огромного медведя и действовал в соответствии с ситуацией: прятался, чтобы остаться
незамеченным; притворялся мертвым, то есть замирал, чтобы его не съели; убегал, если
медведь направлялся в его сторону; сражался, если хищник нападал на него. Эти инстинкты
нам нужны для выживания, поэтому каждый человек рождается с нейронными связями,
ответственными за них.
Другие нейронные связи каждый человек создает сам, благодаря повторению одних и
тех же действий. Вспомните, как вы чему-то учились, будучи уже взрослым. Например,
водить автомобиль или плавать кролем. Вначале вам приходилось концентрировать все свои
силы, чтобы понять, что делать. Вы контролировали каждое действие, вспоминали, как
нужно делать правильно. Со временем, за счет большого количества повторений, вы поняли,
что именно от вас требуется, и стали уверенно и спокойно управлять авто или держаться на
воде. Нейронная связь образовалась, укрепилась, и теперь вы можете делать это
автоматически.
Бессознательные реакции
В голове каждого из нас миллиарды нейронных связей. Эта сеть есть мы сами. Наши
знания, реакции, логика, интуиция, инстинкты – все обусловлено прошлым опытом.
Неосознанные реакции начинают формироваться еще до рождения, до пяти лет
настраиваются эмоциональные триггеры. Насколько психически стабильной будет личность,
зависит от родителей, особенно от мамы. Ребенок очень сильно реагирует на опасности.
Громкие звуки, угрожающие жесты, ощущение боли, гневное или раздраженное выражение
лица у других людей – все это воспринимается малышом как угроза жизни. Даже если в
реальности это не приносит ему никакого вреда, инстинкты настраиваются неправильно.
Если родители постоянно повышают голос, замахиваются рукой, демонстрируют, как они
сердиты, то инстинкты ребенка будут перевозбуждены. Это значит, что когда он вырастет,
будет сильно переживать по любому поводу.
Например, один из моих клиентов по имени Петр в трехлетием возрасте пережил ссору
родителей. Отец в пьяном порыве выгнал мать с ребенком и захлопнул дверь. На улице
холодно, так как стояла поздняя осень, а они в домашней одежде. Им ничего не оставалось,
