О неправомерности использования в спортивной педагогике принципа непрерывности спортивной деятельности одними из первых высказались С. И. Вовк (1996) и С. Е. Павлов, Т. Н. Кузнецова (1998). Элементарный анализ многолетних выступлений большого числа элитных спортсменов доказывает, что абсолютное следование данному принципу далеко не всегда способствует росту спортивных результатов.
Принцип максимизации спортивной деятельности практиками воспринимается не иначе, как принцип максимизации тренировочных нагрузок. В значительной степени популярность в спортивной педагогике данного принципа обусловлена, в том числе, широко распространенным в среде спортивных педагогов представлением об адаптации, в соответствии с которым пусковым моментом и движущей силой адаптации является стресс.
Принцип максимизации тренировочных нагрузок наиболее выражено представлен в спортивном плавании, где во всех возрастных группах спортсменов во главе угла тренировочного процесса стоят значительные объемы плавательной нагрузки.
В экспериментальной работе с участием 37 юных пловцов была оценена эффективность используемых в их подготовке тренировочных программ, базирующихся на общепринятых рекомендациях по построению спортивной тренировки в спортивных плавательных школах [С. Е. Павлов, Т. Н. Кузнецова, 1998]. Возраст испытуемых, принимавших участие в нашем эксперименте (юноши 10–11 лет), в полной мере благоприятствовал росту спортивных результатов хотя бы уже в связи с периодом активного развития и физиологического роста юных пловцов.
В эксперименте приняли участие 37 юных пловцов. В качестве критерия оценки динамики уровня специальной тренированности юных пловцов были использованы результаты четырехкратного проплывания с максимальной скоростью дистанции 50 м (вольный стиль) с 15-секундным интервалом отдыха между отрезками (тест Е. А. Ширковца, 1968). Общая продолжительность эксперимента составила 6 недельных микроциклов. Спортивно-педагогические тестирования проводились в подготовительном и предсоревновательном периодах. Изначально, в «исходном состоянии», и далее – один раз в две недели после дня отдыха, всего четыре тестирования. Оценивали среднее время и среднюю скорость проплывания 50-метровых отрезков в группе, время и скорость проплывания 1-го, 2-го, 3-го и 4-го 50-метровых отрезков в группе, среднегрупповое суммарное время проплывания теста (табл. 1).
Таблица 1
Динамика среднегрупповых показателей среднего времени проплывания 50-метровых отрезков (t
