2. Установка на сохранение тренирующего потенциала нагрузки реализуется в форме сопряженно-последовательной системы организации нагрузок различной преимущественной направленности.
3. Установка на концентрированное использование объема специализированных однонаправленных нагрузок.
4. Установка на использование концентрированного объема силовой нагрузки.
5. Установка на разведение во времени объемных нагрузок разной преимущественной направленности.
6. Установка на опережающую направленность специальной физической подготовки подчеркивает ведущую роль этой подготовки в росте достижений спортсменов высокой квалификации.
7. Установка на моделирование соревновательной деятельности.
Из всего вышесказанного следует, что фактически единственное и наиболее важное отличие концепции построения тренировочного процесса Ю. В. Верхошанского от методологии Л. П. Матвеева – более высокая специфичность тренировочных нагрузок, применяемых на всех этапах подготовки спортсмена. При этом в концепции Ю. В. Верхошанского практически не решается ни одна из тех проблем, которые присущи периодизационной концепции построения подготовки спортсменов. И, к слову, одной из основных проблем блоковой системы подготовки спортсменов Ю. В. Верхошанского явилось то, что в качестве физиологической базы им, так же как и ранее Л. П. Матвеевым, были использованы представления о механизмах адаптации в редакции Селье—Меерсона—Платонова.
3.4. Представления о построении подготовки спортсменов в редакции В. К. Бальсевича, В. А. Запорожанова
В своих представлениях о построении подготовки спортсменов В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов (1987) отдают приоритет биологической составляющей данного процесса: «Любой двигательный акт независимо от того, выполняется ли он под контролем сознания, по приказу высших отделов коры большого мозга или осуществляется по механизму безусловного рефлекса, так или иначе сопровождается развертыванием физиологических механизмов и биохимических процессов обеспечения энергетики движения», в этой связи «знание закономерностей процессов адаптации к физическим нагрузкам становится одним из самых важных условий успешной организации физической активности человека». По мнению В. К. Бальсевича и В. А. Запорожанова, «опираясь на свойства процесса адаптации, можно… целенаправленно подбирать те или иные воздействия и регулировать их частоту, интенсивность, длительность и количество повторений, сознательно формировать новые качественные признаки двигательной функции человека, то есть программировать и осуществлять ее развитие в заданном направлении и с намеченными промежуточными и конечными ориентирами».
