как сказал А. А. Ухтомский: «Из прошедшего вырастают доминанты и побуждения настоящего для того, чтобы предопределить будущее».
Человек воспринимает реальность через призму своих доминант – каковы доминанты, такова и личность. Наиболее прочные и детальные отпечатки в памяти закладываются в раннем возрасте, когда восприимчивость и пластичность нервной системы ещё очень высокие.
Менее прочные следы от переживаемого закрепляются в зрелые годы и в старости. Обычно в старости люди мало запоминают текущие события, а живут воспоминаниями о прошлом.
У отрицательных доминант есть ещё одна неприятная особенность – они проецируются на физическое тело болезнями. И эти болезни также усиливаются по мере питания доминанты энергиями извне или изнутри. И если субъект подходит к восприятию мира только с точки зрения своих доминант, своих личностных, эгоистических потребностей, он видит только то, что ему нужно для их удовлетворения, не замечая всего остального.
Для сохранения здоровья важно ориентироваться и культивировать в себе позитивные доминанты. Например, когда любишь другого, невольно идеализируешь его и стремишься проявлять свои самые лучшие, добрые и красивые состояния и качества. Именно идеализация приближает каждого к истинной реальности.
Чтобы перестать быть жертвой отрицательных доминант, нужно подчинить их своей воле. Для этого вам придётся учиться через идеомоторные движения спонтанного танца трансформировать избыток энергии, которую поглотили доминанты, в нужное вам состояние или качество.
Техника спонтанного танца
Спонтанный танец – это та же настройка на определённые вибрационные частоты, создающие силу, здоровье, радость в физическом теле и психике, но настройка – в динамике. И как показывает опыт, во время спонтанного танца скорость восприятия нужного состояния и его глубина оказываются более значительными. Спонтанный танец раскрепощает внимание, нейтрализует напряжение, развивает гармоничные ощущения в теле. Свобода движений во время спонтанного танца отражает внутреннюю свободу человека.
Для вхождения в состояние спонтанного танца используйте музыку, которая ассоциируется со спокойствием, красотой, здоровьем, радостью, лёгкостью и другими позитивными ощущениями.
Можно пользоваться аудиозаписями, где музыка сопровождается соответствующими настройками. Резонанс музыки и слова приводят к движениям тела, через которые вновь формирующиеся нейронные связи забирают энергию у отрицательных доминант в пользу формирования и усиления желаемого качества и состояния.
