История моего тела | страница 13
Я выступала без препаратов: не знала о том, что надо использовать фармакологию. Кроме того, не было четких данных по диетологии, потому что отсутствовали специалисты. В итоге готовились просто экстремально: ели одну курицу и огурцы, полностью убирали углеводы с жирами и делали прочие самоубийственные глупости. Многие еще использовали тяжелые мочегонные препараты.
>Сразу видно, кто колет, а кто - нет.
>
>
В бодифитнесе я всегда проигрывала: моя натуральная подготовка не могла сравниться с тем набором допинга, который использовали невероятно мышечные и при этом тщательно просушенные девочки.
Уже позже, когда я стала членом сборной по фитнес-бикини, я узнала, что и как все используют. Ниже приведу основной список препаратов для девушек в культуризме (любая из номинаций).
Для набора мышечной массы:
оксандролон (самый популярный, считается «женским», «мягким» и без побочных эффектов, с него начинаются злоупотребления);
туринабол;
примоболан (чаще используют для роста силовых нагрузок в пауэрлифтинге, но и бикинистки тоже применяют);
реже — тестостерон, пропионат и анаполон.
Для «сушки»:
станозолол;
соматотропин (гормон роста);
кленбутерол;
эфедрин в сочетании с кофеином и аспирином.
Эти препараты официально запрещены, но широко доступны в спортивной среде: их везут из Китая, Турции, Венгрии, где стоят фармзаводы. Сейчас очень популярен китайский гормон роста: он дешевый (подчас непонятного происхождения), его может себе позволить даже небогатая девочка-студентка. Колют в места скопления жира, добавляют нигде не сертифицированные пептиды (некие белковые структуры, тоже «Made in China»).
В СНГ очень мало спортивных диетологов, и ошибки в рационе питания в некоторой степени позволяют нейтрализовать препараты (а соревнующиеся подчас питаются ужасно, на 800–1000 килокалорий; если спортсменки-чемпионки дают свои рационы обычным девочкам, у тех начинаются серьезные проблемы со здоровьем, так как они не принимают специальные препараты, как те «профи»).
В самом начале пути соревновательные амбиции имеют смысл: от переедания ты доходишь до грани в умеренности питания и интенсивности тренинга, и это сродни аскезе, которой подвергает себя пришедший к вере человек. Однако когда аскеза заставляет забыть о первопричине – познании высшего в себе — и сводится к доведению тела и духа до полумертвого состояния как единственной цели, то она вырождается в уродливую карикатуру и уже не имеет отношения к Богу, здоровью или победам духа.
