Здоровье своими руками. Массаж рефлекторных зон | страница 9



Имеет ли право человек без медицинского образования практиковать массаж рефлекторных зон?

Имеет — в том случае, когда он соблюдает определенные правила, о которых речь пойдет ниже.

Начнем с самомассажа. Анна Марквард говорит об этом так: «Тот, кто достаточно подвижен и гибок, чтобы подтянуть стопы к кистям рук, вполне может попытаться самостоятельно-проводить себе массаж».

Естественно, не каждый врач, рефлексотерапевт или массажист согласится с мыслью, что можно доверить лечебный массаж непрофессионалу. Есть даже такие врачи, которые требуют, чтобы массаж выполнялся только в больницах и только опытными клиницистами.

В каждом конкретном случае необходимо различать:

— острые, тяжелые и опасные заболевания, при которых никто, кроме врача, не имеет права принимать решение и что-либо предпринимать;

— хронические заболевания, когда вольной всесторонне обследован врачом, лечение уж проводилось и неожиданностей не предвидится. В такой ситуации есть возможность пробудить защитные силы самого организма, поддержать работу этих сил. Сделать это может сам больной или кто-то из окружающих. И при этом, что особенно важно, можно уменьшить боли, а то и совсем их устранить, причем такие боли, которые не проходили ни от каких медикаментов.

Однако непрофессионал не обладает достаточными знаниями по рефлексотерапии, чтобы выступать в роли квалифицированного специалиста, так как для этого нужно долго учиться.

Какова продолжительность массажа

Массаж рефлекторных зон туловища, рук, ног (исключая стопы)

Опытные специалисты не рекомендуют массаж продолжительностью свыше 10 минут за один сеанс независимо от того, кем он выполняется: самим больным или партнером.

Более кратковременный массаж уже дает благоприятные результаты. Важно, чтобы ему сопутствовало улучшение состояния. В противном случае массаж надо немедленно прекратить и больше не возобновлять.


Массаж рефлекторных зон стоп

Зоны стоп можно массировать несколько раз в день. Продолжительность — вот что доставляет приятное ощущение. Пациенты могут часами наслаждаться массажем стоп, причем этот массаж приносит замечательные результаты. Но чаще всего для лечебного воздействия достаточно лишь нескольких нажатий по несколько секунд. Чтобы избавиться от острой боли, достаточно нажать на определенную точку стопы большим пальцем и продолжать нажим в течение двух минут. Но с одним условием: во время этого нажима больной должен ощущать приятное чувство.