- Это ты виновата, что я такая толстая, - и бесконечно ищет ответ на вопрос, как похудеть.
Мой самый страшный враг внутри - сидит в желудке и быстро пожирает все, что я туда ему кидаю. Я уже с ног сбилась: где же взять-то столько при нынешнем положении? А как подумаешь, что завтра и этого не будет, то начинаешь есть впрок, на будущее, запас организуешь, как белка на зиму. А тем временем растет живот. Сначала ты его стараешься не замечать, успокаиваешь себя: мол, много ли радостей в жизни… И толстеешь, толстеешь…
Кем же нам быть, тем, кому за 50 лет и у кого вес за 100 килограммов?
Сколько сил я потратила на борьбу со своим аппетитом! Диета китайская, английская, диета Ларисы Долиной, Аллы Пугачевой, белковая, безбелковая, молочная, безмолочная… Все было бесполезно. Рука тянулась к тарелке, на которой вкусной горкой лежала золотисто поджаренная картошка.
Остановила меня одна случайная женщина. Она спросила ласковым, участливым голосом:
- Скажите, у вас что, слоновая болезнь?
- В каком смысле? - не поняла я.
- Ну, я смотрю, вы излишне полная, - улыбнулась она.
- Какая есть, - обозлилась я.
- Вероятнее всего, у вас сахарный диабет.
- Да что вы мне диагнозы-то ставите. Нормальная я женщина и даже мужчинам нравлюсь, - отпарировала я.
- Я могла бы вам помочь, - тихо сказала она в ответ.
- Диеты? Опять диеты? У меня от них голова болит!
- Я вам предлагаю в комплексе все - диета, занятия в группе аэробики, психологический и энергетический тренинги. Все вместе - в этом смысле.
И представьте себе, эта маленькая женщина Галя, дай Бог ей здоровья, возродила меня для полной жизни. Началось увлекательное путешествие к себе самой.
- Закрыли глаза. Вздохнули. Мысленно пожелали здоровья себе, своим близким, друзьям, - так начинались наши занятия. - А теперь собрали все неприятности дня, завязали в узелочек
и положили его у двери зала. Я спокойна! Я довольна!
Эта маленькая психологическая настройка была ритуалом. «Вдохнули любовь, выдохнули любовь», зарядились. Что значат простые слова? Внушение? Приказ? Символ? Конечно, чудо приходит обычно на подготовленную почву.
А мы?
Лежа на диване у телевизора, ставим рядом вазочку с конфетами или печеньем, лишь бы желудок не отдыхал. И забрасываем, забрасываем все подряд. Кто же такое издевательство выдержит? Мы, тучные женщины, пищевые наркоманки, выдерживаем.
- Ближе к теме! - слышу раздраженные голоса. - Что нам делать, как похудеть? Где лекарство достать?
