иппон-кумитэ – заданный вариант борьбы на один шаг
Й
йоко – сторона, направление вбок
йоко-гери-кэ-аге – маховой удар ногой в сторону
йоко-гери-кэ-коми – толчковый удар ногой в сторону
йоко-маваши-эмшгучи – боковой удар локтем вперед
йоко-тоби-гери – удар ногой в сторону в прыжке
йоко-эмпи-учи – удар локтем в сторону
К
каишо – открытая кисть
какато – пятка
какиваке-уке – защита «обратным
какуто – согнутое запястье
какэ-уке – защита крюком
какэ-шуто-уке – защита изогнутым шуто
капгцуки – удар рукой крюком
ката – комплекс формальных упражнений по технике карате
кейто – запястье – «голова цыпленка»
кенцуи – кулак-«молот»
киба-дачи – стойка «всадника»
кидзами-цуки – внезапный удар передней рукой, сжатой в кулак
клином» двумя руками
кокутцу-дачи – задняя стойка
коши – подушечка ступни под пальцами
кумадэ – рука – «медвежья лапа»
кумитэ – поединок
кэ-аге – маховый удар ногой
кэ-коми – толчковый удар ногой
М
маваши – полукруг
маваши-гери – боковой круговой удар ногой
маваши-цуки – боковой круговой удар рукой, сжатой в кулак
мае-аши-гери – удар ногой, стоящей впереди
мае-гери – удар ногой вперед
мае-эмни-учи – удар локтем вперед
макивари – доска для тренировки ударов
мигацуки – удар ногой «полумесяц»
миги – правый
мицуби-дачи – непринужденная стойка готовности, носки врозь
моротэ-сукун-уке – защита черпающим движением обеих рук
моротэ-уке – защита, усиленная с помощью предплечья
моротэ-цуками-уке – защита захватом двумя руками
моротэ-цуки – удар двумя руками
Н
нагаши-уке – защита отбивом
накадака-иппон-кен – кулак с выдвинутым суставом среднего пальца
неко-аши-дачи – кошачья стойка нидан-гери – двойной удар ногами в прыжке
нихон-нукитэ – рука-«копье» из двух пальцев («вилка»)
ногарэ – комплекс успокаивающих, расслабляющих дыхательных упражнений нукитэ – рука-«копье»
О
ой-цуки – удар-выпад передней рукой, сжатой в кулак
осае-уке – защита отжимом
отоши-уке – опускающая защита
отоши-эмпи-учи – удар локтем вниз
Р
рендзоку-ваза – комбинационная техника
реноджи-дачи – Г-образная стойка
рен-цуки – попеременные удары кулаками
С
санрен-цуки – три последовательных удара кулаками
санчин-дачи – стойка – «солнечные часы» сейкен – передняя часть кулака
сейриуто – рука – «челюсть быка»
сокумен-авасэ-уке – защита соединенными тыльными сторонами ладоней
сокутей – подошва ступни
сокутей-маваши-уке – дугообразная защита подошвой ноги
сокутей-осае-уке – защита отжимом с помощью подошвы ноги
сокуто – ребро ступни
сокуто-кэ-аге – маховый удар ребром ступни
