Техника каратэ | страница 19
В предыдущем разделе некоторые маховые удары можно проводить, используя локоть вместо кулака. Но строго говоря, удары локтем нельзя назвать учи, поэтому такие удары и удары коленом относятся к атэ-ваза, то есть к сокрушительным ударам. Это один из наиболее мощных приемов в карате как средство борьбы против физически более сильных противников. Удар локтем особенно эффективен в ближнем бою или в ситуациях, когда противник пытается или обхватил ваше туловище.
Учи – мощный прием, но он еще более эффективен в комбинации с другими приемами. Например, нанесите шуто-учи по шее противника, затем, согнув предплечье в локтевом суставе, ударьте локтем в солнечное сплетение.
Как указывалось ранее, удар локтем наиболее эффективен в ситуациях, когда свободные движения туловищем затруднены, например противник схватил вашу кисть, руки или обхватил туловище. Тогда при проведении приема учитывайте следующие
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– удар локтем малоэффективен и, более того, опасен, если расстояние до противника велико;
– при проведении эмпи-учи корпус перпендикулярен полу. Вращайте бедрами в направлении удара;
– кулак и предплечье ударяющей руки должны быть как можно ближе к телу. В начале выполнения приема они должны касаться тела;
– для увеличения силы во время движения предплечье поворачивается на пол-оборота;
– плечи расслаблены. При контакте с мишенью полностью согните локоть, мышцы руки напряжены.
МАЕ-ЭМПИ-УЧИ, удар локтем вперед (рис. 47)
Наносите в область груди или живота противника, стоящего перед вами. Пример проведения:
– встаньте в хидари-хаими-дачи, левая рука перед корпусом, правая над правым бедром;
– четким движением отведите левую руку к поясу над бедром, толкните правое бедро и правый локоть резко выдвиньте по полукругу вперед к цели. При этом движении предплечье разворачивается на пол-оборота против часовой стрелки;
– верхняя часть туловища в конце этого движения направлена вперед, а внешняя поверхность предплечья – вверх. Старайтесь повернуть предплечье как можно больше внутрь.
Мае-эмпи-учи также можно проводить при переходе из хачиджи-дачи в зенкутцу- дачи. Помните, что при правильном выполнении приема правый кулак идет от правого бедра к левой стороне груди. Когда локоть идет вперед, предплечье должно скользить вдоль бока, едва касаясь его.
ЙОКО-ЭМПИ-УЧИ (рис. 48)
Удар локтем в сторону, в грудь или живот противника особенно эффективен, когда вы сбоку от него. Удар можно использовать для контратаки противника, напавшего спереди и перемещающегося в сторону. Пример проведения:
