Техника каратэ | страница 18

(рис. 42) АВАСЭ-ЦУКИ (ВВЕРХУ). ХАСАМИ-ЦУКИ (СЛЕВА ВНИЗУ). ХЕЙКО-ЦУКИ (ВНИЗУ СПРАВА)

УРАКЕН-УЧИ (рис. 43)

Используя локоть как центр вращения, нанесите хлесткий маховой удар наружу по дуге на 180°, при этом используйте тыльную сторону кулака или костяшки указательного и среднего пальцев. Прием будет еще эффективнее, если удар завершается не только движением локтя, но и выпрямлением запястья. При отработке старайтесь, чтобы в сторону мишени сначала выдвигался локоть атакующей руки по кратчайшему расстоянию.

Полезно отрабатывать прием при передвижении, например, из хачиджи-дачи в киба-дачи. В хачиджи-дачи поверните голову направо, скользните правой ногой в сторону. Резко отдерните левую руку в положение над левым бедром. Двигайте правый локоть в сторону, при этом предплечье параллельно полу. Переходя в киба-дачи, нанесите уракен-учи вправо и немедленно верните кулак к груди. Заметим, что при движении локтем ударной частью может служить как уракен, так и кенцуи (рис. 51)

(рис. 43)

ШУТО-УЧИ (рис. 45, 46)

Такой удар наносится так же, как уракен-учи, но в отличие от него для удара используется ребро открытой кисти. (В 1970-х годах в России для многих карате ассоциировалось с лихим разбиванием ребром ладони кирпичей, с коей целью многострадальное ребро набивалось об любые предметы.)

Шуто-учи можно наносить как снаружи вовнутрь, так и наоборот.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

– главное – правильное вращение бедер. При ударе изнутри наружу вращайте бедра в направлении, противоположном движению удара. А при ударе снаружи вовнутрь бедра вращайте в направлении удара. Удар будет слабым до тех пор, пока движение бедер не будет предшествовать движению кисти;

– для достижения максимальной силы разворачивайте кисть на пол-оборота во время движения к мишени от исходного положения;

– кисть выпрямлена, ладонь должна быть плоской, пальцы плотно прижаты друг к другу. Сила «стекает» в пальцы, превращая кисть в «стальной нож». Расслабьте локоть, чтобы обеспечить скорость движения. Возвращайте руку назад с максимальной скоростью.

Термин «эмпи» используется как для описания части руки, применяемой при ударе, так и для обозначения самого удара. Его также называют хиджи (локоть). Эта часть руки используется для нанесения мощного удара в любую часть тела противника, например лицо, грудь или живот. Этот удар очень эффективен при близком нахождении противника. Даже женщины и дети могут применять эмпи против нападающего с большим эффектом. Наносить удары можно по противнику, стоящему перед вами, сзади или сбоку. Удар может идти вверх, вниз, по дуге, а также по прямой параллельно полу. При выполнении может быть использована вся область вокруг кончика локтя, но выбор конкретной части зависит от направления удара.