Техника каратэ | страница 17

При нанесении предплечье разворачивается наружу на четверть оборота от вертикального положения так, чтобы внутренняя часть кисти, сжатой в сейкен, была направлена вверх. В момент соприкосновения с мишенью напрягите мышцы спины и боковой части тела, иначе удар будет слабым. Ура-цуки проводят в лицо, солнечное сплетение или бок корпуса противника.

(рис.38)

КАГИЦУКИ, удар крюком (рис. 40)

При нанесении удара локоть согнут под прямым углом, кулак, сложенный в сейкен, направлен вбок, под прямым углом к направлению движения тела противника. Для проведения приема шагните вперед и в сторону. В момент соприкосновения боковые мышцы вашего тела напряжены. Обычно атакуется солнечное сплетение или бок противника.

(рис. 40)

МАВАШИ-ЦУКИ, удар кулаком сбоку, иногда его называют маваши-учи (рис. 41)

Проводя этот прием, стремитесь до последнего момента скользить локтем вдоль бока, кулак (сейкен) проходит круговую траекторию, предплечье при этом поворачивается на три четверти. Не забывайте вращать бедрами! В момент контакта с мишенью большой палец кулака направлен вниз. Маваши-цуки наносят в лицо, висок, бок противника.

ЯМА-ЦУКИ (рис. 42)

Это широкий U-образный удар, одна из разновидностей авасэ-цуки. Частный пример использования: в хаими-дачи слегка опустите ведущее плечо и наносите удар обеими руками, удерживая предплечья параллельными друг другу в вертикальной плоскости. Держите локоть верхней руки чуть согнутым в момент удара. Тыльная часть нижнего кулака в момент контакта с мишенью направлена вниз. Держите бедро ближе к нижнему локтю в качестве возможной опоры. Во время проведения яма-цуки верхняя рука идет по немного изогнутой дуге вверх и вперед, как бы следуя за подъемом холма к его вершине. Нижняя рука идет прямо вперед. Кулаки сжаты в сейкен. Удары наносятся в лицо и солнечное сплетение одновременно.

АВАСЭ-ЦУКИ (рис. 42)

Это У-образный удар. При нанесении верхняя рука используется как в гнаку-цуки, а нижняя движется аналогично, как в яма-цуки. И в остальном этот удар схож с предыдущим приемом.

ХЕЙКО-ЦУКИ, параллельный удар (рис. 42)

Наносится прямо в грудь, во время движения предплечья разворачиваются внутрь на пол-оборота. Кулаки сжаты либо в сейкен, либо в накадака-кен

ХАСАМИ-ЦУКИ, удар «ножницами» (рис. 42)

Чаще всего наружу, затем внутрь. Во время удара атакуются бока противника, при этом руки можно дольше держите локти вблизи описывают полукруг от бедра сначала корпуса. Кулак – сейкен.